Velge den beste ab maskiner for trening Tips om Velge Abdominal Exercise Equipment

Når du er i markedet for de beste ab maskiner for treningsøktene dine, kan det være vanskelig å finne ut nøyaktig hvilke abdominal utøve utstyr vil gjøre jobben. Hver produsenten hevder deres er best, så hvordan skal du vite den virkelige sannheten?

Målrett alle magemusklene

Det viktigste å vurdere når du velger treningsutstyr for å styrke magen, er at de beste maskinene målrette alle mage og skrå muskler. Det er ikke nok for en maskin å jobbe bare én eller to deler, må det hjelpe deg å nå alle områder hvis den skal være effektiv. Mange av de billige maskiner og enheter som du ser på TV infomercials bare jobbe en del av mageregionen, så gjøre litt mer research før du kaller det gratisnummer.

Hvordan det føles

Uansett ab maskin du kjøper må føle seg komfortabel, eller det vil ende opp med å samle støv i et hjørne et eller annet sted. Det beste alternativet er å besøke en treningsutstyr forhandler og prøve flere forskjellige maskiner for å avgjøre hvilken som er best egnet til dine behov. Husk at de beste abdominal øvelsen maskiner er justerbare for å passe ulike kroppsformer og størrelser, noe som er spesielt viktig hvis mer enn én person i familien din skal bruke utstyret.

Gi din tilbake en Break < .no>

de fleste personlige trenere vil fortelle deg at den største utfordringen når du arbeider din abs er å gjøre det på en måte som beskytter ryggen din. Det gjør du ikke bra å kjøpe en abdominal øvelse maskin som forårsaker du ryggsmerter, så dette er en annen grunn til at du bør prøve ut flere av de bedre ab maskiner før du velger utstyr for å kjøpe.

dyrere er ikke alltid mer effektiv

Abdominal utstyr er tilgjengelig i en lang rekke priser, og mens prisen er vanligvis en indikator på kvalitet det er ikke alltid den beste indikator på hvilken øvelse maskin er mest effektive. Det er flere maskiner tilgjengelig for mindre enn $ 100 som gir en effektiv mage trening når det brukes riktig, og enda noen som er mindre enn $ 50.

Expert råd og veiledning

en av de beste måtene å velge en ab workout maskin er å få noen ekspert råd og veiledning. Det finnes en rekke måter å gjøre dette på, for eksempel:

Internett forskning
? Det finnes tusenvis av nettsteder som fremmer og selger abdominal utøve maskiner, så vær selektiv om forskning du gjør. Se etter nettsteder som drives av anerkjente fitness magasiner eller utstyr sentre, og sjekk ut deres ab vurderinger og anbefalinger.

Fitness forhandler
? En forhandler som fokuserer utelukkende på treningsutstyr og treningsapparater kan gi deg gode råd om den beste ab trening utstyr for deg å vurdere, og vil la deg prøve ut maskinene også.

Sertifisert personlig trener
? Hvis du er ny på abdominal treningsøktene, har rygg problemer, eller bare ønsker noen ekspertråd, er det verdt å konsultere en sertifisert personlig trener. Sjekk med en hederlig helsestudio for å finne sertifiserte trenere i ditt område.