Øk din helse ved å velge den perfekte Treadmill

Tredemøller er veldig populære metoder for trening. Disse treningsapparatene har vært å hjelpe folk ned i vekt og komme i form i mange år nå. Kjøpe en tredemølle er ikke vanskelig, men hvis du noen gang har gjort det, vet du at det kan bli dyrt. Det er en investering du vil ha stor nytte av, men du må velge nøye før du kjøper. Det er mange grunner til hvorfor du ville velge en tredemølle for deg selv. Du kan forbedre din kondisjon og helse. Du kan bygge og vedlikeholde din kondisjon alt i komforten av ditt hjem. Men du må også være sikker på at før du kjøper en tredemølle og begynne et treningsprogram som du gjør det på den riktige måten å holde seg trygg og sunn.

Før du kjøper en tredemølle du trenger å vite hvilke funksjoner å se etter for å være sikker på at du får den beste for deg og dine behov. Noen ting å se etter er:

Motor: En motorisert tredemølle har en innebygd motor som gjør beltet og heis betjene. En bonus av motoriserte tredemøller er at de lar deg heve og senke skråning lett. Med motorer kan du endre tempoet i treningen hvor du trenger det å være

Hestekrefter. Den hestekrefter er et mål på tredemølle motor. Den kontinuerlige hestekrefter er hvor godt tredemølle kan arbeide uten lagging. Toppen hestekrefter er hvor mye strøm på tredemølle har for korte bursts

Incline. Stigningen brukes til å etterligne de naturlige menneskelige stil av å gå eller løpe. Manuell skråning lar deg endre det selv ved å påskynde tempoet. En strøm skråning kan du justere stigningen mens du går eller kjører

Belter og dekk. En tykkere belte gir deg mer pute for ben og ledd. Korte belter gi deg en raskere tempo og noen mennesker foretrekker disse

Speed:. Når du tenker på en tredemølle, du tenker ofte på farten. De fleste går 0-10 MPH

Data Controls. Tredemøller alle har noen type datamaskin kontroll for å holde dem i gang. Mange har odometers og speedometers og noen enda har pre-programmert treningsøkter.