Pilates Hjem Utstyr: Hva du bør tenke på når du kjøper Mats Og Bands
Mats og band er noen av de mest populære pilates treningsutstyr. Disse to er grunnleggende pilates hjem utstyr som du bør ha hvis du ønsker å gjøre noen pilates øvelser hjemme. Siden det er så mange merker av pilates hjemme utstyr som selges i markedet i dag, velge rett matter og band kan være ganske vanskelig. For å hjelpe deg å velge riktig pilates hjem utstyr, her er noen ting som du må vurdere. Mats
Mats er grunnleggende pilates hjemme utstyr. Pilates øvelser er laget for å holde deg på gulvet mesteparten av tiden, og dermed ha en god matte som en del av pilates hjem utstyr er svært viktig. Når du kjøper matter, må du vurdere størrelsen, tykkelse og portabilitet. Du matte bør være stor nok til å romme hele kroppen under exercise.Make sikker på at matten ikke er for smalt eller for kort. Den beste mai å gjøre dette på er å teste matten før deg, men det. På den annen side, hvis du kjøper pilates hjemme utstyr online, betale hensyn til lengden og bredden av matten. Sammenligne målinger av matten til height.A god pilates matte bør være omtrent en halv tomme tykk. Med mindre du ønsker å gjøre yoga sammen med pilates, bør gå for tykkere matter. Tykkere matter er mer behagelig å bruke enn de tynne matter som brukes for yoga exercises.Just sørge for at du er din matte er fast. Firm matter hjelpe justere kroppen din. Videre bør du se til at matte kan rulles enkelt. Kontroller at matte er bærbare, slik at du ikke vil virkelig mye problemer lagring det hjemme. Resistance Bands
Resistance obligasjonene ikke kan virkelig være en tradisjonell pilates hjem utstyr, men likevel, motstand band er viktig for å hjelpe deg trening og flex musklene. Resistance obligasjoner gir justerbar motstand, spesielt når du strekke og styrke øvelser. Resistance band er ikke akkurat det du kan kalle state of the art pilates hjemme equipment.Simple band som ser ut som ekstra store bånd og motstand band som er laget av rør vil gjøre utslaget. Du kan finne mange av disse typer motstand band i din favoritt varehus og kjøpesentre. Du kan også handle på nettet for motstand band. Shopping på nettet er mye mer praktisk i forhold til shopping i kjøpesentre og varehus.