Slik velger du rabatt yoga-matte – hva du må vite

Starter du ny yoga-praksis i nytt år, men trenger en billigere matte? Her er hva du må vurdere ved kjøp av rabatt yoga-matter. Yoga gir mange fordeler: fysiske og psykiske, økt styrke, bedre konsentrasjon, fleksibilitet og vektap – grunnen til at det har vært praktisert i århundrer! Men akkurat som hus trenger godt fundament, gjør yoga-praksis det. Matten er fundamentet!

Jeg trener flere timer per uke. Prøv å bruke timer på en ubehagelig, ustøttende matte – det fungerer ikke. Her er de mest kritiske egenskapene:

1. Størrelse – tykkelse er nøkkelen

Matter kommer i ulike størrelser. For de fleste er tykkelsen eneste bekymring. «Normale» matter er tynne, minimal polstring – men billige. Hvis du er nybegynner, har korte økter og/eller trener på teppe, funker en normal mat. Hvis målet er å heve nivået og forlenge økter: invester i tykkere mat. De er dyrere og tyngre, men ekstra polstring rettferdiggjør kostnaden!

Bredde/lengde: tradisjonelle dimensjoner fungerer for de fleste. Er du høyere enn gjennomsnittet? Betal liten premie for lengre/bredere mat – sikrer plass til riktig praksis!

2. Utseende

Helt opp til deg! Masse mønstre og farger. Noen leverandører tilbyr tilpassede matter med ditt design.

3. Miljøfaktorer

Typiske matter inneholder vinyl (PVC) – forurenser gjennom hele livssyklusen, giftige tilsetningsstoffer, kan ikke resirkleres som aluminium/papir. En «grønn» mat bør være PVC-fri og ha færre synthetiske tilsetningsstoffer.

Andre ting: tekstur og «klissete», men ovennevnte er mest avgjørende. Følg dette, og det blir enkelt å velge rabatt-matte som fungerer for deg og dine mål!