Trening & Meditasjon :: Hvordan Latter Heals

How Latter Heals Av: Darrin Haley
Kategorier: Helse; Inspirasjon
Vi har alle hørt at latter er den beste medisin siden vi var barn. Men kan det virkelig være noen harde sannhet i dette? Er latter og positive følelser nøkkelen til herding og hjelpe sykdommer som kreft og AIDS? Dr. Candace Pert forskning på nevropeptider synes å antyde at dette er faktisk en veldig sterk mulighet.
Peptider er aminosyrer, byggesteinene i proteiner, kablet sammen og funnet alt i hele kroppen. Nevropeptider er peptider som kontrolleres av hjernen og er ansvarlig for alle typer kommunikasjon i hele kroppen: Hjernen til kroppen, kropp mot kropp, hjerne til hjerne, eller kroppen tilbake til hjernen. Fra denne informasjonen, kan man se at nevropeptider er en viktig del av kroppens funksjoner. Alle celler i hele kroppen bruker reseptorer som tar i nevropeptider. Ettersom immunceller motta neuropeptider som andre celler for å funksjon, kan man se den store virkning neuropeptider ha på en persons helse spesielt på grunn av mengden av neuropeptider på et sted direkte påvirker styrken av immunceller.

Pert forskning på nevropeptider har også vist at følelser påvirke antall nevropeptider på en celle reseptor nettsted. De mer positive følelser en person føler seg, jo flere nevropeptider er på en immuncelle receptor nettstedet. Tilsvarende, hvis en person har sterke negative følelser, vil det bli færre neuropeptides på reseptoren nettstedet.

I denne utstrekning, for å unngå å bli syk, bør man prøve å føle positive følelser hver dag og leve et mer positivt liv. Derfor undertrykkelse av negative følelser reduserer også antall nevropeptider på en reseptor nettsted; Derfor bør man ikke bare ignorere sine negative følelser, men heller reparere sine negative følelser, slik at de kan føle positive følelser igjen. Det er også noen bevis på at positive følelser kan hjelpe folk komme seg fra mer alvorlige sykdommer som AIDS og kreft. På dette punktet, bør man oppmuntre mennesker med disse sykdommene å være mer optimistisk og positiv i stedet for å gi opp og føle negative følelser. Ved å gjøre dette, vil de forbedre sine sjanser til å bli frisk igjen, fordi de vil tillate flere nevropeptider for å finne deres immuncelle receptor områder.
Referanser:
McGhee, P. E. (1999). Emotion: Nøkkelen til sinnets påvirkning på helsen. Innhentet fra: .
Forfatter Bilde og Bio
Darrin Haley jobber for tiden med å få sin bachelorgrad i psykologi fra Georgia College & State University og er for tiden på vei til å oppgradere i tre år. Han håper å en dag få sin doktorgrad i klinisk psykologi og til slutt åpne sin egen praksis for tenårings pasienter.