Hva er hukommelsespenn (memory span)? – måling av korttidshukommelse
Hukommelsespenn (memory span) er antall elementer (ord, tall, bokstaver) en person kan gjenta i riktig rekkefølge umiddelbart etter presentasjon. Det er et klassisk mål på korttidshukommelsens kapasitet (arbeidsminne).
Testvariabler
- Presentasjonsmodus: auditiv (høres) vs. visuell (leses).
- Tempo: raskt vs. sakte, jevn vs. uregelmessig.
- Respons: fremover, bakover (bakoverpenn krever mer manipulasjon), kategorisert.
- Distraksjon: bakgrunnsstøy, visuelle avbrudd for å teste robusthet.
Påvirkende faktorer
- Alder: øker til ungdomsalder, deretter gradvis nedgang.
- Psykiske lidelser: ADHD, depresjon, angst reduserer penn.
- Nevrologiske: demens, TBI, skadelig hjerneblødning.
- Søvn, stress, medikamenter, fysisk form.
- Kjønn, utdanning – forskning viser moderate sammenhenger.
Klinisk bruk
Inkludert i testbatterier (WAIS, WMS, MoCA). Lav score kan indikere arbeidsminneproblemer, men må tolkes i kontekst av annen kognitiv funksjon.
Tidligere:Pusteøvelser for astma – Buteyko, pranayama og diafragmatisk trening
Neste:Hva gjør en hospicefrivillig? – oppgaver, kvalifikasjoner og betydning
