Hvordan kan jeg hjelpe begrense spredningen av MRSA?

Meticillinresistente Staphylococcus aureus (MRSA) er en potensielt dødelig infeksjon forårsaket av bakterier som er resistente mot de fleste antibiotika. Heldigvis finnes det måter å begrense spredningen av MRSA-infeksjoner. De innebærer hyppig håndvask; unngå deling av håndklær og andre personlige gjenstander; og holde sårene beskyttet. Hvis du er involvert i idrett, dusjing etter spill; vaske apparel mellom bruk; og iført sko i garderober og dusj sko i samfunnet dusj kan hjelpe. Du kan også gjøre det bra å vaske sengetøy og håndklær i varmt vann med blekemiddel når du har et sår, selv om det ser ut til å være mindre.

En av de beste måtene å begrense spredning av MRSA er også det enkleste: håndvask. Riktig håndvask kan ikke bare bidra til å hindre deg fra å utvikle MRSA, men kan også bidra til å stoppe den fra å spre seg til andre. Å vaske hendene skikkelig, vil du vanligvis må bruke såpe og rennende vann. Mange eksperter anbefaler at du skrubbe hendene i minst 15 sekunder før skylling såpe av og bruke et tørkepapir for å tørke dem. Hånddesinfeksjon som inneholder alkohol kan være det nest beste når såpe og vann ikke er tilgjengelig.
Ad

Det er også viktig å holde sårene beskyttet som du prøver å begrense spredningen av MRSA. Generelt bør kutt og sår dekkes med sterile bandasjer. Dette kan bidra til å holde infeksjonsfremkallende bakterier fra å komme inn i dem. I tillegg er det mulig at væsker som drenerer fra en infisert sår kan bidra MRSA å spre seg. Holde det dekket kan forhindre dette.

Å begrense spredning av MRSA innebærer også å holde dine personlige eiendeler rent og til deg selv. Vaske håndklær og sengetøy ofte kan bidra til å hindre spredning, spesielt når du har en sår, kutt eller slitasje. Du kan gjøre det bra å vaske dem med varmt vann og blekemiddel, og deretter følge opp ved å tørke dem i en varm tørketrommel. Utover å holde disse tingene ren, er det også viktig å unngå å dele personlige elementer som håndklær; kammer og børster; klær og sko.

Hvis du deltar i idrettsaktiviteter, kan du begrense spredningen av MRSA ved dusjing etter hvert spill eller praksis. Du kan også gjøre det bra å bruke sko av noen type både i garderoben og i garderoben dusj. Mange helseeksperter advarer mot å dele atletisk utstyr også. I tillegg vaske sport uniformer eller andre klær etter hver gang du bruker dem, kan også vise seg å være nyttig for å hindre spredning av denne infeksjonen.