Hjemmetest for diabetes: Hvilken bør du velge?

Hjemmetester for diabetes er relevante for risikogrupper: over 40 år (hvit befolkning) / over 25 år (etniske minoriteter) med risikofaktorer som overvekt, høyt blodtrykk, hjerte-kar-sykdom, psykiske lidelser, eller hereditet for type 2 diabetes.

Symptomer som bør utløse testing

Gjentatte infeksjoner, dårlig sårheling, hyppig vannlating, varig trøtthet/tørst, fnissning i hender/føtter. Uavhengig av testresultat: kontakt lege ved varende symptomer.

Alternativer til hjemmetest

Gratis tester på apotek/helsestasjon for risikogrupper. Legeundersøkelse ved sjekk. Hvis hjemmetest er positiv: bekrefte hos lege – kun lege kan stille diagnose.

To hovedtyper hjemmetester

Begge måler blodsukker (glukose). De diagnostiserer ikke diabetes, men oppdager forhøyet glukose – et tegn.

1. Blodprøve (fingertopp)

Liten dråpe blod på teststrip/testpute som skifter farge etter glukosenivå. Anbefalt av American Diabetes Association. Best indikator – noen med høyt blodsukker har ikke glukose i urin. Ulempe: må faste 12 timer.

2. Urinprøve

Dyppe teststripe i urin (ikke som graviditetstest). Enklere, kan gjøres 2 timer etter måltid. Ulempe: mindre sensitiv, uegnet under menstruasjon.

Anbefaling

Blodprøve er best for flest. Test årlig hvis du er i risikogruppe. Alle over 45 år: test hvert 3. år. Hjemmetester er billige – test som forebygging, ikke bare ved symptomer.