Nakkesleng (Whiplash): Skade etter brå hodebevegelse

Hva er nakkesleng?

Nakkesleng (whiplash) er skade på muskler, leddbånd og mykvev i nakken etter brå bakover-og-framover-bevegelse. Ofte ved bakkantkollisjon eller sportsskade. Ikke et medisinsk fagbegrep, men etablert term. Symptomer kommer ofte først 12+ timer etterpå.

Symptomer

• Stiv og smertefull nakke
• Redusert bevegelighet
• Rygg- og skuldersmerter
• Hodepine

MÅ skilles fra hodeskade – ved mistanke om hodetraum: akutt lege.

Diagnostikk og behandling

Diagnose: klinisk undersøkelse. Røntgen viser ikke mykvevskader (bare alvorlige knokkelskader billeddiagnostiseres).

Behandling: Smertestillende, muskelavslappende, bevegelighetsøvelser. Tidligere anbefalt krage (immobilisering) – nå: tidlig mobilisering gir raskere heling. Myk krage 1–2 uker KOMBINERT med trening. Varmebehandling. Fysioterapi/trekk ved alvorlige smerter/ryggskade.

Prognose

Meste restitueres fullt på 2–3 måneder. Noen har varige smerter. Viktig: alltid legeved mistanke om nakke/hodetraum.