Filofobi: Frykt for å bli forelsket – symptomer og behandling

Filofobi er frykt for å falle i kjærlighet. Ved nærvær av potensiell partner: angstattakk. Kan føre til tilbaketrekking fra venner/familie. Årsak ukjent, men teorier peker på ubehandlet smertefull oppbrudd. Mulig å overvinne og ha normale relasjoner.

Symptomer

Starter med frykt for vedlegg. Alvorlig form: unngår alle nærelasjoner. Angst/nervøsitet ved tiltrekkelse. Hjertebank, uregelmessig puls, urolig mage. Trang til å flykte. Unngår situasjoner der man kan møte motsatt kjønn.

Teorier om årsak

Teori: tidlig dårligforløpt relasjon → ikke prosessert smerte. Alle relasjoner = smerte/avvisning. Unngår relasjoner for å unngå smerte. Ikke medisinsk bevist, virkelig årsak fortsatt ukjent.

Behandling

To effektive metoder (ofst kombinert):
Systemisk desensitisering: Gradvis eksponering for menneskelig samhandling til man blir ufølsom. Kan bruke datasimulering.
Kognitiv atferdsterapi (KAT): Hjelper pasient å kjenne igen/akseptere negative tanker. Når de dukker opp → stoppe dem. Tanker påvirker atferd → trene tanker → endre atferd/svar på fryktobjekt.