Somatisering: Når psykisk belastning blir fysiske symptomer

Hva er somatisering?

Somatisering er prosessen der psykiske og følelsesmessige belastninger manifesterer seg som fysiske sykdommer (psykosomatiske lidelser) uten biologisk forklaring. Ofte rammer det det svakeste organsystemet eller området knyttet til spesifikke negative tankemønstre.

Vanlige symptomer

• Kroniske smerter (rygg, hode, mage)
• Irritabel tarmsyndrom
• Panikkanfall
• Spenningshodepine

Sammenheng med hypokondri og fobier

Hypokondre bidrar til kronisk somatisering. Fobier er ofte «fysisk inntak» av ekstreme følelser knyttet til bestemte situasjoner/objekter.

Behandling

• Kognitiv atferdsterapi (selvanalyse, mestring av stress)
• Ved akutte episoder: symptomer avtar ofte når stressen minket
• Kronisk somatisering krever både medisinsk og psykologisk behandling for varig effekt