Slik Cure Hemorrhoids
Hemorroider kan være både pinlig og irriterende. Disse hovne blodårer som vises på utsiden av kroppen kan forårsake smerte, kløe og svie. De gode nyhetene er imidlertid at det er lettelse. Kurere hemoroider ved å følge dette systemet av omsorg.
- Drikk mye vann. Vann er grunnleggende for fordøyelsen helse. En av de fremste årsakene til forstoppelse og smertefulle avføringer som fører til hemorroider er en mangel på vann i løpet av fordøyelsesprosessen. Drikk åtte glass vann hver dag
- . Gjør fiber en vanlig del av kostholdet ditt. Legge fiber i kostholdet bidrar hjelpe fordøyelsesprosessen også. Fiber finnes i mange rå frukt og grønnsaker, samt hele korn. Hvis du ikke har regelmessig avføring, kan en mangel på fiber være årsaken. Hvis du ikke kan synes å få nok fiber gjennom kosten din, bør du vurdere å ta kosttilskudd, enten tyggetabletter eller en fiberløsning blandet inn i en drikke.
- Ikke press for å gjøre avføring. Stramming fører til at blodårene til å hovne opp og vises utenfor kroppen. Unngå anstreng. Hvis forstoppelse er et problem, drikke mer vann og prøv igjen senere.
- Slapp av med et varmt bad. Når kløe og brenning av hemorroider er på sitt verste, suge i et beroligende bad.
- Prøv et naturlig middel. Det finnes flere alternativer for naturlig rettsmidler. Jeg anbefaler Holly Hayden er helt naturlig hemorrhoid kur.
Du bør prøve ulike behandlingsmetoder en om gangen for å se noe som vil fungere for deg. Ikke bland dem sammen. En annen metode er å bruke en naturlig aktuell vitamin E, aloe, kokosolje eller eple cider eddik. Påfør direkte på hemorroider.
- Bruk en over-the-counter krem behandling. De fleste over-the-counter alternativene inkluderer en hydrokortison kombinasjon og kan være effektive i både lindre symptomene på kløe og svie og redusere betennelse av hemoroider.
- Kontakt legen din. Hvis du har prøvd de ovennevnte behandlinger, og de har ikke fungert, kan trenge å ty til kirurgi. Legen din kan gi deg mulige prosedyrer.
bilder Tilfeller av hemorroider varierer i alvorlighetsgrad. Du må kanskje eksperimentere litt før du finner en måte å behandle hemorroider som fungerer effektivt for deg. Likevel, hvis du prøver, bør du være i stand til å kurere din plagsomme hemoroider.
Tidligere:Slik Riktig Kles Elbow Skin
