Forstørret prostata (BPH): Behandlingsvalg fra medisin til kosthold

Med alderen kan menn utvikle godartet prostatahyperplasi (BPH). Prostata ligger under blæren → hyppig nattetoalett, svak strøm, vanskelig å tømme blæren. Ved alvorlig grad: urinert vanskeligheter. Her er konvensjonelle og naturlige løsninger:

1. Riktig medisinering: Lege foreskriver basert på tilstand. Vanlige: dutasterid, finasterid – senker prostata-hormoner → prostata krymper, urinflyt forbedres.
2. Alternativ medisin (budsjettvennlig): Kosttilskudd fra helsebutikk. Kystområde? Saw Palmetto (bær fra busker). Pygeum africanum (trebark) – inneholder docosanol, beta-sitosterol, oleanolsyre – reduserer hevelse/betennelse.
3. Kirurgi (TURP): Transuretral reseksjon. Rør gjennom urinrør/penis, fjerner del av prostata. Effektivt, men invasivt.
4. Mat og drikke: Unngå utløsere av betennelse: dypstekt, bearbeidet, høyt raffinert, høyt fett. Tomater (lykopen) anbefales sterkt – friske eller bearbeidet (ketchup, saus). Unngå alkohol/koffein. Ikke drikk veldig før seng – forverrer nattetoalett. Disiplin i vaner = løsning.

Advarsel: Ikke selvmedisiner med reseptfrie midler (f.eks. dekongestiva for allergi/forkjølelse). De kan påvirke prostata/blæremuskler → vanskeligere urinering. Søk lege.