Beste kosttilskudd for bodybuilding

Du faktisk ønsker å vise en ListViewdoing relativt lite arbeid det er i hovedsak alle drevet fra de beina til å bygge øyeblikk inn som drepte Ellen slå tilbake dekke opp fin og høy å kjørt følelser går som jeg sa holde det tilbake helt flat vil ikke ha deg tilbake rundt over og Tyro bruk som sikkerhets å løfte som vannkoker bjelle det ’ s alle drevet fra de beina for litt over halvveis sjekke disse lungene gjør deg puste gjør deg ikke hold pusten sjekk at ryggen for å være sikker rygger fin og flat make sikker så får fin rask snap med de hoftene dukker opp øyeblikk i den slags argent opp til minst skulderhøyde bare 10 sekunder igjen disse linjene åpne nesten ferdig og la henne slappe god jobb headset som kill bill: ned get litt av en pause her, men ikke mye alt vi trenger er du klar for den neste gruppeoppgaver som kommer til å være en Switch fot fjellklatrer i en lateral rapte la oss gå og gjør deg klar for de ble omstart av uten Switch foten fjellklatrer først for noen sekunder siden klar og startet ned i en push-up stilling Iran vet vi hva slags kjøreposisjon med disse funksjonene alle ser dem frem og tilbake en kommer i en går ut du kommer opp på det benet det er foran stasjonen som meg bakfra etappe opp gjennom så høyt som mulig og deretter rett ut igjen all-state denne bragden en gang på rett opp igjen og gå videre la henne slappe av spente igjen hvile her får klar til den samme øvelsen om igjen noen flere sekunder og startet tilbake Outback demninger som planke slå disse føtter tørke som meg fin og høy rett ned igjen bytter i disse beina igjen gjør flytte så raskt som mulig, men likevel med fin ren form, slik noen sekunder siden folks plener åpen og okse god jobb vi har vår neste øvelse kommer opp som kommer til å være den laterale rapte så dette er bare tradisjonell rapte men når du kommer opp til toppen kommer til å flytte til side til side jobb og slippe tilbake ned er det sjelden rapte til lateral jp i midten i stedet for jping rett opp, men samme bevegelse ellers herridgeregular rapte bare sparker oss tilbakemelding ut bak deg og deretter kommer rett tilbake opp til stående stilling er bokstavelig fungerer bra jobb er først rundt de gjort gå disse lotto burgere kommer opp god d og oppstart mens john Kitzhaber P sørg for å holde disse føtter ut veldig hyggelig og langt du ikke meningsløs fortsatt har jp utløse disse hofter fine og lave utgitt rushing for å få fart tilbake bak.