Barnets tannhelse og Diet

Great tannpleie er selvsagt avgjørende for å holde barna tennene sterke og friske, men ernæring er også svært viktig. Etablering av gode matvaner i tidlig alder kan bidra til å forhindre problemer fra utviklingsland i fremtiden. I kontrast, hvis ungen spiser dårlig kosthold de er mer sannsynlig å ha tannråte og tannkjøttsykdom og kroppen vil være mindre godt rustet til å bekjempe eventuelle infeksjoner.

Hvordan Diet forårsaker tannråte
< p> Tannråte råte~~POS=HEADCOMP er forårsaket ved å spise sukkerholdig eller stivelsesholdige matvarer, spesielt de som er veldig klissete. Disse matvarene gjør at munnen bakterier til å trives og som de gjør det de produserer syre som fjerner noen viktige mineraler fra tennene forlater tannemaljen myknet og mer utsatt for forfall. En stund etter å ha spist munningen blir mindre sur og noen av mineralene som er fjernet fra tannoverflatene blir gjenavsatt på tannemaljen slik at det lett re-herde. Over tid gjentatte syreangrep kan gradvis svekke tannemaljen, i stor grad øker risikoen for tannråte. Det er et reelt problem hvis et barn får lov til å snack ofte på søte eller klebrig mat mellom måltidene, eller om de blir sendt til sengs med en søt drink eller en smokk dyppet i honning eller sirup.

Redusere risikoen

det finnes enkle måter du kan redusere denne risikoen, og en av de enkleste er ved å sørge for barnet ikke er i stand til å snack ofte i mellom måltidene, eller hvis de er sultne deretter tilby dem noe som er mer tannvennlig . Et godt eksempel vil være ost, som inneholder store mengder kalsium som vil ha en gunstig effekt på tannhelsen. Ellers har crunchy grønnsaker eller frukt eller sukkerfri yoghurt. Ta en titt på hva slags drikke de forbruker er en annen enkel måte å kutte risikoen for tannråte. Ideelt sett gi rent vann til å slukke tørsten og holde frukt juice for en og annen godbit som det er fullpakket med sukker. Brus og energidrikker er best unngås som selv diett versjoner kan inneholde mye syre. Hvis barnet ønsker å ta en drink til sengs, gi rent vann. Dette kan være utgangspunktet vanskelig å få dem til å akseptere, og hvis dette er tilfelle så gradvis vann ned deres favoritt drink før de får mer vant til å drikke bare vann.

Hvordan Tannleger kan hjelpe

tannleger fra Pediatric Dental Clinic kan hjelpe deg ved å gi gode forebyggende tannbehandling, og hvis barnet er gammelt nok så kan de også snakke med dem om viktigheten av kosthold og effekten det har på sine tenner. Forebyggende tannbehandling som kan være nyttige omfatte fluor behandlinger og tann tetningsmidler og pediatriske tannleger kan også vise både deg og barnet ditt teknikker for omsorg for sine tenner og tannkjøtt hjemme. Det er ikke alltid lett å overtale et lite barn å ha sine tenner børstet og flossed, men de har noen triks og tips som kan hjelpe.

En tann vennlig kosthold er ofte et spørsmål om sunn fornuft, men noen ganger bare vite hvordan tannråte kan utvikle vil hjelpe deg med å forbedre ditt barns kosthold enda mer effektivt.