Hvorfor sukkerfri tyggegummi er bra for tenner – og hvordan du maksimerer effekten

Tygger du sukkerfri gummi regelmessig? Da gjør du tennene en tjeneste. Hvis ikke – din tannlege bør anbefale det.

Hvordan det hjelper

• Øker spyttflyt: Skyller syre, sukker, matrester → forhindrer karies/hull
• Styrker emalje: Spytt inneholder mineraler som reparerer emalje
• Beskytter myke vev: Minsker sår fra friksjon
• Nøytraliserer syre + antibakterielt

Tannlegen anbefaler: tygg i 20 minutter ETTER måltid for best kariesforebygging.

Estetiske bonusser

• Forebygger dårlig ånde (fjerner matrester/lukt)
• Hindrer flekker fra syre/rusk
• Hvitere smil over tid

Gummi + tannkjøtt

Reduserer plakk → forhindrer gingivitt/parodontitt. IKKE en kur, men god supplering mellom tannlegebesøk.

Maksimer effekten: Velg XYLITOL

• Hemmer skadelige bakterier
• Reduserer kariesbakterier over tid
• Reparerer emaljeskader
• Styrker smilet

Viktig unntak

Har du kievesmerter/TMD/TMJ? Unngå tygging – snakk med tannlegen i Portage Park om alternativer.

Husk: Gummi er TILLEGG – ikke erstatning

• Børst 2x daglig (morgen/kveld)
• Tanntråd daglig
• Fluoridtannkrem

Kontakt vår tannlege i Portage Park for mer info.