8 naturlige fikser for vuggehetten

Du legger merke til en hudflekk på hodet til den nyfødte babyen som ser rart og lite attraktivt ut. Hva kan ha fått din perfekte lille til å ha denne ufullkommenheten? Gjorde du noe for å forårsake denne stygge lappen?

Før du blir skremt, spesielt hvis du er ny i foreldreverdenen, er det mest sannsynlig at babyen din opplever vuggehette, noe som er svært vanlig og selv om det ikke er synlig ønskelig, vil det ikke føre til noe alvorlig ubehag. Hvis babyen din var eldre, ville den ganske enkelt blitt kalt flass i stedet for vuggehette.

Forveksles ofte med infantilt eksem , forårsaker ikke vuggehetten betydelig kløe, som ofte oppstår i tilfeller av eksem. (1) I likhet med eksem er ikke vuggehetten smittsom, og den er ikke forårsaket av dårlig hygiene. Så pust lett og les videre for å lære hvordan du naturlig løser dette vanlige problemet!

---

Hva er Cradle Cap?

Cradle cap er den vanlige betegnelsen for infantil seboreisk dermatitt, en ikke-smittsom hudtilstand som er svært vanlig hos spedbarn, som vanligvis begynner i de første ukene av livet og deretter gradvis forsvinner etter noen få uker eller måneder. Vanligvis forårsaker vuggehetten skorpe eller oljete flekker på en babys hodebunn, derav navnet.

Seboreisk dermatitt kan også finnes rundt en babys ører eller øyenbryn, på øyelokkene, i armhulene og andre bretter som lysken. Hudflekkene kan enten være tørre og flassende - som ligner på flass - eller fete, tykke og gulaktige eller brune. Navnet seboreisk dermatitt kommer fra det faktum at tilstanden oppstår der det er flest oljeproduserende talgkjertler på kroppen. (2)

---

Symptomer på Cradle Cap

Vanlige tegn på vuggehette inkluderer:

• Flekker med avskallinger eller tykke skorper i hodebunnen
• Fet eller tørr hud dekket med flassete hvite eller gulaktige/brunaktige skjell
• Hudflak (ligner på flass)
• Noen ganger mild rødhet

---

Hva forårsaker Cradle Cap?

Mange sier at den definitive årsaken til vuggehetten foreløpig ikke er kjent. En mulig faktor i utviklingen av vuggehetten kan være hormoner som går fra mor til baby før fødselen. Disse overførte hormonene kan forårsake overproduksjon av olje (talg) i oljekjertlene og hårsekkene.

Hudforandringene som oppstår med vuggehetten antas å skyldes en inflammatorisk respons på en vanlig hudorganisme, Malassezia gjær. (3) Denne gjæren vokser i talg sammen med bakterier. (4) Malassezia er den samme gjæren som er knyttet til flass hos voksne, en hudlidelse som påvirker 50 prosent av verdens befolkning. (5)

For noen babyer kan vuggehetten være en soppinfeksjon, som sannsynligvis er relatert til antibiotika gitt til moren rett før spedbarnets fødsel. Infeksjonen kan også være relatert til antibiotika som rutinemessig gis til spedbarn på sykehus i løpet av den første uken av livet.

Saken med antibiotika er at de dreper både skadelige og nyttige bakterier – og både voksne og babyer kan utvikle antibiotikaresistens . En baby trenger disse nyttige bakteriene for å forhindre overvekst av gjær, som forårsaker en soppinfeksjon.

For spedbarn er det mest sannsynlig at sopp viser seg eksternt på hodebunnen (vuggehetten), bleieområdet (sopp bleieutslett eller "jock itch"), øret (sopp øreinfeksjon , eller en ørebetennelse som ikke reagerer på antibiotika), eller i munnen (munntrøst).

Cradle cap kan også oppstå som en reaksjon på enkelte babysjampoer eller -kremer, spesielt de som inneholder alkohol og andre sterke ingredienser som ikke er ment for en babys sarte hud. Noen ganger kan en allergi mot formel eller fast føde også bidra til vuggehetten.

---

8 naturlige rettsmidler for vuggehette

Mesteparten av tiden krever ikke vuggehetten medisinsk intervensjon, og den vil forsvinne av seg selv innen noen få måneder. Så du trenger faktisk ikke å gjøre noe for å bli kvitt vuggehetten.

Hvis du ønsker å gjøre en innsats for å redusere vuggehetten eller muligens fremskynde forsvinningen, så vil du alltid ta den trygge og naturlige ruten! Det betyr at du ikke bruker reseptfrie kortison- eller soppdrepende kremer, som kan være giftig for en babys sarte hud.

La oss snakke om noen trygge, naturlige og enkle måter å hjelpe babyens vuggehette på. Disse rettsmidlene er både svært rimelige og ofte svært effektive til å redusere de langvarige problemflekkene.

1. Bruk en luftfukter

Babyer med vuggehette kan ofte ha tørr, sensitiv hud generelt. Ved å bruke en luftfukter på babyens soverom, kan du gi mer fuktighet i luften, noe som vil bidra til å redusere tørr hud.

Hvis du bruker klimaanlegg eller varme, kan hjemmet ditt og babyens hud sannsynligvis ha nytte av litt ekstra fuktighet i luften. Air condition og varmesystemer er begge veldig tørkende. En luftfukter kan bidra til å forbedre altfor tørr luft i hjemmet.

2. Daglig børsting 

Foreldre ønsker ofte å gjøre noe for å redusere flakene som produseres som et resultat av vuggehetten. Jeg vil anbefale å først massere og deretter lett børste babyens hodebunn på daglig basis for optimale resultater. Masser først babyens hodebunn forsiktig med fingrene for å løsne skjellene. Børst deretter babyens hodebunn lett med en myk børste for å løsne skjellene på vuggehetten(e) og feie dem bort.

3. Oljebehandling

Velg en ren olje som økologisk olivenolje, kokosolje eller mandelolje. Ha en liten mengde (omtrent på størrelse med en nikkel) olje i hånden og gni den forsiktig inn i babyens hodebunn, pass på at det ikke drypper i øynene. La oljen virke i 15 minutter (eller så lenge du orker). Gre deretter ut eventuelle flak med en kam.

Når du har fjernet eventuelle flak grundig, vask hodebunnen grundig med en naturlig og mild babysjampo. Du vil helst ikke legge igjen olje for å tette porene.

4. Velg Baby Shampoo Wisely

Mange foreldre har sett babyens vuggehette dramatisk forbedret og raskt forsvunnet etter å ha byttet til en mer naturlig og skånsom sjampo. Mange sjampoer som anbefales til babyer er faktisk farlige sjampoer for babyer (eller til og med voksne!) fordi de er fulle av tvilsomme og giftige ingredienser. Ethvert produkt som berører babyens hodebunn, eller andre hudområder, bør være så rene, naturlige og ubestridelige som mulig.

Environmental Working Groups Skin Deep Cosmetics Database er en fantastisk ressurs å bruke for babyen din og deg selv. (7) Du kan søke i over 64 000 produkter for å evaluere hva du allerede eier og for å hjelpe deg med å velge produkter for fremtiden! Jo lavere poengsummen er, jo bedre og mer skånsom vil sjampoen være for babyens hodebunn. Det samme gjelder lotion, bleiebalsam osv. Den uberørte og delikate huden til babyer må bevares ved bruk av de beste sunne og naturlige produktene.

5. Motstå overvasking

Mange leger vil anbefale daglig sjamponering for vuggehette, og mange foreldre vil bli fristet til å følge slike råd. Men det kan være lurt å motstå fristelsen fordi overvasking ofte kan føre til at huden øker oljeproduksjonen betydelig, noe som bare vil gjøre babyens vuggehette verre. Barn med hudsykdommer og sensitiv hud gjør ofte best å bade annenhver til tredje dag. (8)

6. Moisturize Post Shampoo

Etter sjamponering, påfør en mild (jo færre ingredienser, jo bedre), naturlig fuktighetskrem i babyens hodebunn. Det faktum at hodebunnen fortsatt er fuktig og varm vil bidra til å fange fuktighet i huden. Dette kan bidra til å forhindre at hodebunnen blir tørr og skjellete eller redusere tørrhet og skjellhet som allerede er tilstede. Bruk en lotion eller balsam designet for babyer med sensitiv hud.

7. Kostholdsevaluering

Noen pediatriske eksperter anbefaler å vurdere babyens kosthold hvis han eller hun har vuggehette. Hvis en baby ikke blir ammet og spiser morsmelkerstatning, er vuggehetten noen ganger forårsaket av allergi mot morsmelkerstatning.

Hvis babyen din har vuggehette sammen med røde flekker i ansiktet og vedvarende diaré, er det en god idé å snakke med legen din om å bytte til en formel som er sunnere for babyen din. (8) Sjekk ut min Geitemelk-babyoppskrift og Coconut Baby Milk Formula !

8. Prøv Natron

Formål med natron virkelig og virkelig ser ut til å være uendelig. For vuggehette kan du ganske enkelt blande like deler natron og vann for å danne en pasta. Påfør pastaen direkte i hodebunnen og la den sitte i et minutt. Gjør det enklere for deg selv og påfør pastaen rett før du bader babyen din. På den måten kan du enkelt skylle den av under badet.

Jeg vil anbefale dette på en kveld du hopper over sjamponering. Natronen vil gjøre en god jobb med å rense hodebunnen i tillegg til å bli kvitt tørrhet og flak.

---

Advarsler for vuggehette

Når du masserer eller børster babyens hodebunn for å fjerne skjell, sørg for at du gjør det veldig skånsomt, slik at du ikke opptenner problemområdene ytterligere.

Hvis babyens vuggehette er alvorlig, ikke reagerer på hjemmebehandlinger eller sprer seg til babyens ansikt eller kropp, må du oppsøke en barnelege. Oppsøk også lege hvis flekkene på vuggehetten blir veldig røde, hovne, siver eller blør.

Du kan bli fristet til å prøve flasssjampo til babyens vuggehette, eller det kan anbefales av en lege. Vær oppmerksom på at flasssjampoer vanligvis inneholder sterke ingredienser som salisylsyre, som ikke anbefales til barn under to år. Prøv i stedet min hjemmelaget Rosemary Mint Shampoo  som kan adressere vuggehette og flass.

Det er også viktig å sørge for at babyens hudtilstand ikke er eksem eller en allergisk reaksjon på kosthold eller kroppspleieprodukter. Det er usannsynlig at vuggehetten fortsetter utover et barns første bursdag, men hvis den gjør det, snakk med barnelegen din.

Les neste: Lag din egen eksemkrem