De tre typer leker som virkelig hjelper barnet ditt

.content-repository-content img {object-fit:cover; }

Følg meg på Twitter @drClaire

Hver høytid, foreldre oversvømmes med annonser for leker som skal gjøre barnet sitt lykkeligere, smartere og mer vellykket. De involverer vanligvis den nyeste teknologien, lage lyder eller er unike på annen måte - og er ofte dyre. Eller, de er spin-offs fra den siste filmen eller den siste utgaven av et populært videospill.

Som barnelege, annonsene gjør meg trist - fordi de sjelden er for leker som faktisk hjelper barn til å bli lykkeligere, smartere, eller mer vellykket. Basert på det vi vet om barns helse og utvikling, her er de tre typer leker jeg skulle ønske alle foreldre ville gi barna sine.

Leker som krever fantasi - og som kan brukes på mange forskjellige måter. Leken skal være det som setter ting i gang; resten skal være opp til barnet. Barn må lære å tenke gjennom ting, komme med ideer, og vær kreativ. I dagene med videospill og Lego -sett som bare skal gjøre én ting, dette går seg vill - og det kan ha alle slags implikasjoner for hvordan barn lærer og tenker.

Her er noen eksempler på leker som fremmer kreativitet og fantasi:

• blokker (vanlige tre er flotte), eller byggesett som kan bygge mange forskjellige ting
• materialer for skriving, tegning, og maleri - med mye tomt papir. Du kan kjøpe blanke bøker eller blanke tegneserier i stedet for papirputer for eldre barn.
• dukkehus - jo enklere jo bedre - med folk til å gå inn i dem (for både jenter og gutter).
• biler, båter, fly - enkle, ikke-elektroniske. Hvis du kjøper spor, kjøpe de som kan omorganiseres. Vurder å få en lekematte av en by som bilene kan kjøre rundt.
• et lekekjøkken (legg til et forkle og kokkelue)
• Kle opp klær - enkle ting, som kapper, kapper, trollmannshatter, cowboyhatter

Hvis din første reaksjon er at barnet ditt blir lei av disse, desto større grunn til å kjøpe dem. Så rart som det høres ut, barn må kjede seg, fordi kjedsomhet avler kreativitet. Hvis de stadig blir underholdt, de vil aldri lære å underholde seg selv - og de vil gå glipp av viktige muligheter til å skape og utforske.

Leker som oppmuntrer til interaksjon - spesielt med foreldre og omsorgspersoner. En ting vi har lært om barneutvikling, spesielt med små barn, er at "tjene og returnere" interaksjoner mellom barn og voksne er avgjørende for å bygge forbindelser i hjernen. De er også avgjørende for å bygge relasjoner, og sterke foreldre-barn-forhold gjør hele forskjellen i barns emosjonelle helse. Å bygge det grunnlaget i barndommen lønner seg også veldig når de blir tenåringer, et sterkt forhold til en forelder gjør at de er mindre sannsynlig å ha sex tidlig eller få problemer.

Så kjøp leker som du kan dele med barnet ditt. Mange av eksemplene ovenfor kan tilby delte opplevelser; for eksempel, du kan spille restaurant med barnet ditt, eller bygg blokker med dem. Her er noen andre ideer:

• Spill! Enten det er dam eller et brettspill, spill kan være en fin måte å spille sammen på. Det er et mylder av spill der ute for alle aldersgrupper; å gjøre et "beste familiebrettspill" Google -søk vil gi deg mange forslag.
• en modell dere kan bygge sammen (sørg for at barnet ditt også kan gjøre det, så det er ikke bare deg), eller noe annet dere lager sammen
• et telt - enten et stort å leire i sammen, eller en mindre som du kan bruke i stuen og henge sammen
• walkie-talkies

Leker som får barnet ditt til å bevege seg. Trening er ikke bare viktig for barnets helse, treningsvanene som startet i barndommen kan vare livet ut. Så avslutt noen som vil oppmuntre til trening! Noen eksempler:

• en ball (fotball, baseball, basketball) med noe å bruke den med (som en flaggermus, vott eller kurv).
• hoppe tau
• rulleskøyter eller skøyter
• en scooter eller sykkel (husk å ta opp hjelm, også)

Hvis du beveger deg med dem, desto bedre.