God hudpleie Bakterier er din beste Medicine

Nå, de fleste av dere sikkert har hørt om? Bra? bakterier og "dårlige" bakterier. Gode ​​bakterier hjelpe fordøyelsen og holde sykdomsfremkallende stoffer i sjakk. Dårlige bakterier kompromiss fordøyelses og immunsystemet. Visste du at tilstedeværelsen av gode bakterier kan være det viktigste elementet av din hudpleie rutine?

Ved århundreskiftet, Dr. Elias metchnikoff, en nobelprisvinner som oppdaget mange immunsystemkomponenter, skrev en bok som heter "Forlengelse av livet." I denne boken dokumentert han den direkte forbindelse mellom levetid og å opprettholde en riktig balanse av gunstige mikroorganismer (bakterier, protozoa, alger og sopp) i kroppen. Boken inspirerte hva som kom til å bli kjent som probiotiske revolusjon. Selv om hans teorier ble ikke umiddelbart godtatt, forskere og helse og medisinske fagfolk nå beviser og utvide mange av hans funn på healing, immunsystem ekstrautstyr, sykdomsforebygging og levetidsforlengelse.

Det nøyaktige antall mikroorganismer i kroppen vår er ikke kjent, men det antas å være over 100 billion. I et sunt, velbalansert kropp, disse skaper en intestinal økosystem som beskytter oss mot parasitter, skadelige bakterier, gjær og virus - våre liv bokstavelig talt henger i balansen av dette økosystemet

De to mest utbredte typer. av mikroorganismer i kroppen er bifidobakterier og lactobacilli. Ikke bare gjør de beskytte mot skadelige bakterier, de også er involvert i produksjonen av visse næringsstoffer som vitamin K og B-vitaminer.

Den vanligste matkilde for probiotika har vært yoghurt. Men yoghurt inneholder hele spekteret av probiotika som trengs, og hvor mye som finnes i de fleste merker har vist seg å være ubetydelig. For flere tiår siden, før våre avlinger og jord ble oversvømt med kjemikalier som plantevernmidler, maten inneholdt alle probiotika er nødvendig for å opprettholde helse. Organismer fra jord, kalt homeostatiske jordorganismer (HSO), er fortsatt vår beste kilde til probiotika. En god blanding av HSOs, fra ren jord uten plantevernmidler, plantevernmidler og andre forurensende stoffer, kan finnes i helsekostbutikker.

God helse begynner i tarmen. Hvis den ikke er i god form, det vil kompromiss din generelle helse. Og det, selvfølgelig, vil manifestere seg i alle organ i kroppen? inkludert huden. Så, god hudpleie begynner også i tarmen, og det er viktig å holde interne økosystem balansert.