Hvorfor Flytende Multivitaminer Are Superior

Hvis du har besøkt en ernæring sentrum har du sannsynligvis kommet over flytende multivitaminer. Det kan virke rart for deg å være i stand til å drikke vitaminer, men det blir en mer akseptabel praksis. Med antall multivitaminer tilgjengelig, vil du sannsynligvis finne det vanskelig å akseptere det faktum at man er mer overlegne i forhold til en annen. Men når du sammenligner fordeler forbundet med å ta flytende multivitaminer kan du oppdage at fordelene de gir litt mer enn de av multivitaminer i pilleform (tabletter, kapslene, og kapsler).

Når du tar vitaminer, gjør du føler meg trygg på at kroppen får de næringsstoffene den trenger? Mens du sannsynligvis er, kan det være mulig at du ikke er. Før kroppen kan bruke de næringsstoffene som finnes på vitaminer, har det å være i stand til å absorbere dem. Multivitaminer i pilleform er kaldpresset. Denne prosessen involverer ekstrahering av næringsstoffer fra frukt, frø, nøtter og med en begrenset mengde varme. Denne fremgangsmåte er ment for å gi mer av vitamin verdi blir beholdt, men mange av næringsstoffene (så mye som 80%!) Går tapt. Dette bør fange din oppmerksomhet hvis du er på et budsjett (og som ikke er i disse dager), siden du tar en pille multivitamin kan være som å kaste pengene bort.

I motsetning til flytende multivitaminer beholde mye høyere næringsinnhold når de blir behandlet. I tillegg tar det lengre tid for fordøyelsessystemet å fordøye pille multivitaminer. Flytende multivitaminer trenger ikke å bli fordøyd slik at de er absorbert i systemet mye raskere enn piller. Næringsinnholdet i multivitaminer i pilleform kan rival de av flytende multivitaminer når de er produsert ved hjelp av kvalitet næringsstoffer. Disse multivitaminer dessverre er svært dyre å produsere og blir ofte oversett av personer interessert i å kjøpe vitaminer.

I tillegg til den metoden der de blir behandlet og hvor raskt de kommer inn i blodbanen, flytende multivitaminer har også en bredere appell . Mange har problemer med å svelge piller, noen ganger til det punktet av gagging. Flytende multivitaminer naturligvis gå ned lett og er tilgjengelig i en rekke varianter (barn liker dette aspektet).

Hvis du er helt solgt på ideen om å bruke multivitaminer i pilleform, bør du fortsette å gjøre det. Bare sørg for at du søker for de multivitaminer som er laget med den beste kvaliteten næringsstoffer.