Sannheten om muskelbygging: En industriløgn

Muskelmagasiner, kosttilskuddsselskaper og «eksperter» spreir myter for å selge produkter. Magasiner eies av kosttilskuddsfirmer – de publiserer dårlige programmer for at du skal stole på piller/pulver. 98 % på studio bruker ineffektive metoder, kaster tid og penger, får null resultat.

Sean Nalewanyj mottar hundrevis av e-poster ugentlig fra frusterte trenere. De fleste programmer er feil. Er du en av dem?