Depresjon og magnesiummangel Debate

Depresjon er en sosial epidemi i disse dager. Det virker som flere og flere mennesker lider av depresjon enn noen gang før. Er det fordi det utsagnet er sant eller fordi vår bevissthet om depresjon har vokst gjennom årene? Den vanlige resultat av å bli diagnostisert med depresjon, enten profesjonelt eller personlig, tar reseptbelagte medisiner for å løse problemet. Hva folk flest ikke vet er at depresjon er symptom på et større bilde. Det er mange vitaminmangel som kan føre til mange ting, depresjon er en av dem. En Magnesium mangel er en stor skyldige for de fleste av de problemene som mennesker står overfor, så la oss ta en titt på hvordan du kan finne ut om lite på magnesium kan være årsaken til dine problemer også.

En Magnesium-mangel kan føre til mange forskjellige problemer i hele kroppen. Fra nervesystemet til muskler og hud, vil mangel på magnesium i kroppen føre til store problemer for helsen din. Ting som muskelspenninger, stølhet, rykninger, kramper, nakke og ryggsmerter, spenningshodepine og selv TMJ (kjevebenet) dysfunksjon kan være forårsaket av en mangel på magnesium i kroppen. Nevrologiske symptomer som prikking, nummenhet og vibrasjons opplevelser kan være vanlig også. Endelig kan ting som forstoppelse, menstruasjonssmerter, følsomhet for høye lyder og endringer i lys, cravings for salt og sjokolade og til og med karbohydrater utløse et rødt flagg i tankene dine når du leser dette.

Så vaskeri liste ting som kan skyldes en mangel på magnesium er nok til å skremme selv de tøffeste av skeptikere. Så hvorfor er folk bryte ned dørene til sin terapeut for å få sine hender på reseptbelagte medisiner? Kanskje det er en mangel på kunnskap eller kanskje folk er ute etter "plaster" fikse og ikke ser på de store problemene. Vi må ta et skritt tilbake og finne ting som våre dietter mangler, de tingene som vil gjøre oss bedre som en helhet, og finne ut hva vi må gjøre for å gjøre oss frisk igjen. Men det virkelig er et helt annet tema for en annen dag. Så inntil da, kan du besøke vår hjemmeside og se hvordan magnesium og vitaminer kan hjelpe deg å oppnå en sunnere livsstil. (Http://www.emmasnaturalliving.com/)