Sitroner for astma angrep og andre Illnesses

De fleste viker unna sitroner, fordi de er sure. Eller, de gjør sitronsaft og deretter drepe sine gunstige virkninger ved å legge sukker. Vel, her er hva du mangler hvis du ikke drikker fersk naturlig sitron hjelpemiddel hver morgen.

For astma, er sitronsaft stor fordi det, etter

* Det er antiseptisk? dreper bakterier som gjemmer seg i dine slim

* Det ødelegger dårlige bakterier som lever i munnen, magen og tarmene

* Det hjelper å oppløse slim slik at når du har en kald eller hoste du gjenopprette raskere. Kombinasjonen av 8 oz av vann og sitron i stor grad skjærer inn i tykt slim som bygger seg opp i bronkiene.

* Bidrar til å rense blodet og rent blod gjør lunge tisse sunnere

Lemons er høy i vitamin C og kalium. De inneholder også mye fiber og phytochemcials, som inneholder antioksidanter mange som ikke har blitt studert.

bare bruke sitroner som er gul og ikke har noen tegn til grønt. Du kan lagre sitroner i en plastpose i kjøleskapet, og de vil vare i opptil 5-6 dager. For å bruke disse sitroner bringe dem ut og la dem komme til romtemperatur.

Hvis du har en masse sitroner, kan du klemme saften og fryse dem i isen skuffer for senere bruk.

Hvis du har acid reflux eller magesår bruke sitroner med forsiktighet og bruke sunn fornuft til å bestemme hvor mye juice å drikke. Med acid reflux eller magesår bruke DGL eller Mastic tyggegummi for å fjerne H..pyloric bakterier.

Sitroner pleier også å tynne blodet så hvis du er på medisiner som blodfortynnende, unngå å bruke en masse sitronsaft .

Når du har astma, kan du bruke 3-4 sitroner daglig. Du kan bruke opptil ti sitroner per dag uten mye problem når du prøver å løse et helseproblem. Hva du kan gjøre for astma er å gjøre en termos drikke der du klemmer 4-5 sitroner til 32 oz eller mindre av destillert vann og drikke denne juicen hele dagen lang. Bare husk å skylle ut munnen med ferskvann etter at du drikker sitronsaft.