Angstmedisiner: Hvorfor du bør vurdere alternativer og hvordan du behandler angst naturlig
Problemet med rask medisinering
Mange tar medisiner for å maskere symptomer – kilden forsvinner aldri. Slutter du medisinen, returnerer angsten. Noen angstmedisiner = samme som hjertemedisiner (sterke). Bivirkninger: impotens, depresjon, søvnløshet, tretthet, kuldefølelse. Avhengighet risiko.
Bedre tilnærming
- Angrip roten: Identifiser årsak, håndter naturlig.
- Selvhjelpsprogrammer for angst.
- Terapi i stedet for piller.
- Bruk medisiner SIST, kun under legeovervåkning, med resept.
Ressurs
Holistiske alternativer og selvhjelpstrategier: betablockersforanxiety.com (fjerner stress/angst permanent).
Tidligere:Tarmrensing: Hva det er, hvorfor det kan hjelpe og hvordan gjøre det naturlig
Neste:Emetofobi (frykt for oppkast) og foreldreskap: Slik mestrer du angsten og tar vare på barnet