Hjem Rettsmidler For frossen skulder, effektiv naturlig Treatment

En tilstand der betennelse, smerte og stivhet i skulder regionen gjør det vanskelig for skulderleddene beveger seg er kjent som frossen skulder. Noen av årsakene antas å være ansvarlig for frossen skulder er skader eller traumer, autoimmune funksjon og mangel på væske i leddet. Symptomer på det kan i utgangspunktet omfatte murrende smerte, smerte i ytre skulder området og overarm og smerte mens du beveger armen.

Folk som lider av slag, diabetes, leddgikt, hjertesykdom eller lungesykdom er mer sannsynlig å bli påvirket av frossen skulder. Det er mest vanlig blant folk som er førti til seksti år gammel. Kvinner er to ganger mer sannsynlig å bli påvirket av frossen skulder enn menn. De som har gjennomgått en operasjon på skulderen eller de som har påført en skade i skulderen kan også utvikle frossen skulder. Det er i utgangspunktet tre stadier av frossen skulder; smertefull scene, frossen eller lim scenen og tining scenen.

Hjem rettsmidler

Det er mange hjem rettsmidler for frossen skulder som er enkle å følge og trygt å bruke hjemme. Noen av de populære hjem rettsmidler er:

1. En av de effektive hjem rettsmidler for frossen skulder er å gjøre noen strekk. Det vil øke omfanget av bevegelse.

2. Varmepakning er også ansett for å være en av de effektive hjem rettsmidler. Det hjelper i å gjøre de stive ledd og muskler løs samt redusere smerte. Alt du trenger å gjøre er å bruke en varm komprimere på det berørte området for femten minutter. Følg denne prosessen tre til seks ganger om dagen.

3. Ta litt sennep olje og varme den i en panne. Nå tar tre til fire fedd hvitløk. Knus disse hvitløken og legg dem i pannen og vente til de slår mørk brun. Tillat denne blandingen avkjøles litt. Massere skulderen med denne varm olje. Det vil redusere smerte forårsaket av dette problemet.

4. Svarte sesamfrø er svært effektive i å gi smertelindring. Alt du trenger å gjøre er å ta en skje med svarte sesamfrø og suge dem i vann. La det bratt over natten og neste morgen du kan konsumere disse frøene sammen med vannet.

5. Du kan selv prøve akupunktur som er utgangspunktet en smerte drap prosedyre.

6. Langs foran kroppen krysse armene. Nå med hjelp av andre armen prøver å presse berørte armen mot brystet. Øv denne prosedyren for tretti sekunder to ganger på en dag. Denne prosedyren er svært effektiv i å forbedre omfanget av bevegelse av armen din. Det vil også hindre ytterligere stivhet.

7. Spis bare varme og ferske måltider. Konsumere varme supper laget med belgfrukter, linser eller kjøtt med dash av lang pepper, malt ingefær og svart pepper.

8. Ikke spis krydret, stekt, bitter og fet mat.

9. Konsumere ghee og oljer i moderat mengde i måltider. De vil være svært nyttig i smør tørket og bortkastede leddene i skulderen.

De ovennevnte hjem rettsmidler for frossen skulder var noen av de mest populære hjem rettsmidler som er effektive og trygge å bruke.
< p> Les mer hjemme rettsmidler for frossen skulder. Vet også nyttige hjem rettsmidler for genital infeksjoner.