Blodrensende urter mot akne og kviser: Fungerer det?

Forskning tyder på at giftstoffoppbygging i blodet bidrar til akne/kviser. Urter som renser blodet kan behandle rosårsaken uten bivirkninger.

Effektive blodrensende urter

• Rødkløver (Red Clover): Rens blod, reduserer akne. Rikt på krom, kalsium, kalium, tiamin. Hjelper også ved luftveisproblemer, menopausesymptomer, psoriasis.
• Burdockrot: Antisopp, tradisjonelt mot hudlidelser. Renser galle (knytnes til hud). Kapsler eller te (pulver i kokende vann). Anbefalt 2–3 ganger daglig i 3–4 mnd. Kjemper aknebakterier.
• Løvetannrot: Rikt på kalium, sink, vitaminer. Støtter lymfe-, fordøyelses-, lever-, nyrefunksjon. Te renser giftstoffer som driver akne.
• Nesle (Nettle) te: Antiinflammatorisk. 4–6 kopper daglig. Hjelper også ved dysenteri, hemorroider, diaré.
• Andre: Dyttrot, suresyre, chaparral.

Kombiner urter med kosthold: øk frukt/grønt, reduser fettig/bearbeidet mat. Produkter som Glisten Plus-kapsler kombinerer flere av disse urtene.