Slik Les en hånd Refleksologi Chart
Refleksologi er avslappende kunsten av å kjenne trykkpunkter og hvordan du kan legge press på dem for å lindre smerte. Oftest er fotsoneterapi forbedret ved bruk av massasjeoljer eller lotion. Det er ofte forveksles med vanlig massasje men vet refleksologi betyr at du vet hvilke steder ville produsere konkrete resultater. Til de som er bare å begynne å lære refleksologi, er det mange tips i denne artikkelen om hvordan du kan lære å lese diagrammer, som vil hjelpe deg videre nedover veien. Du kan prøve å bruke presset til selv, også, når du studerer.
vite det grunnleggende. I refleksologi, kroppen er på samme kablede om det er hendene eller hele kroppen. Dette betyr at ekstremiteter er også funnet i kantene av hånden, aka, fingertuppene. Midten av fingre eller hvor de første leddene er representerer nakken og knokene er for skuldrene. Når du går ned i hånden og nærmere inn i håndleddet, går du ned til kroppen, til midjen og til slutt tærne. Hvis du ser på baksiden av hånden din, dette er ment å representere dine eggledere, lymfeknuter og lysken.
kjenne den andre siden av hånden din. Når du er kjent med denne siden av hånden din, er det på tide å snu det og se på det nærmere. Det indre øret og øynene dine er relatert til toppen av knokene inni hånden, håndflaten opp. Som du går lenger ned i hånden, lungene og magen, samt andre vitale organer som hjerte er nesten dødt sentrum i håndflaten. Tynntarmen er knyttet til den indre delen nær bunnen av hånden, i nærheten av der håndflaten møter håndleddet.
Skotter på listene. Det er mange hånd refleksologi diagrammer som kan kjøpes. Du kan studere bildene mye nøye og prøve å huske de områdene nevnt. Utenat ville være mye lettere hvis du berører hånden din som du prøver å legge press på bestemte områder. På denne måten vil du også ha taktil minne om forholdene mellom de ulike deler av kroppen til hånden din.
ha en førstehånds erfaring. En annen fin måte å lære hånd refleksologi er å oppleve behandling for deg selv slik at du ville vite hvor mye trykk skal brukes og varigheten av behandlingen. Spør din terapeut om vanlige dos and don'ts når de driver hånd fotsoneterapi.
Med litt trening og noen tilbakemeldinger fra prøve pasienter, bør du være i stand til raskt å mestre forholdene mellom de ulike kroppsdeler til hendene dine, så vel som pasientens hender. Husk at alle gode ferdigheter kommer med flere timer med praksis så hold tålmodighet og utholdenhet i sjakk. Mens du er på det, kan du også sjekke ut de andre diagrammer av refleksologi for føttene og hodet. Fotsoneterapi er en svært populær måte for terapi, også, og er ofte en go-for behandling for de som ønsker avslapping og lindring av smerte.
