Hjem rettsmidler for tett nese, tett nese, Enkelt, men Effective

Stuffy og tett nese er et vanlig problem som skjer med mange mennesker i løpet av vinteren, og det er enda mer vanlig i tilfelle av barna. Vanligvis når noen fanger kaldt og har feber sammen, så dette problemet har en tendens til å bli verre. En utstoppet nese kan være et individuelt problem som kan få sortert raskt i et par dagers tid, eller det kan være et problem i kombinasjon med andre ting, for eksempel sinus, noen form for lungesykdommer, høy viral feber, brystinfeksjon etc. avhengig av hvor alvorlig problemet er, og hva slags symptomer som vises i pasienten, råder legen noen allopathic medisiner. Men på samme tid, en pasient kan også prøve noen hjemme rettsmidler som kan bidra til å lette ubehag og løse problemet quickly.Sniffing en løk er trolig en av de eldste triksene i bestemors bøker når det gjelder stappet nesen. De fleste av de-blokkeres spray og inhalatorer som er tilgjengelig på markedet har noen elementer som bidrar til å redusere blokkeringen av nesen ved irriterer infeksjonen og gjør nesen rennende. Luktende en rå løk gjør det samme trikset, bortsett fra at de-congesting spray vil også ha mentol i det til tider. Neste, er det tilrådelig å spise mat som er litt mer varm og krydret enn dine vanlige måltider. Det igjen bidrar til å gjøre nesen rennende og botemidler lunger. Pass på at i den tiden du har kaldt, trenger du ikke bruker mye av kald mat og væsker. Prøv å unngå iskrem og kalde drikker etc. Kylling suppe laget hjemme, og andre varme drikker som varm coco melk, te, kaffe etc. er svært effektive når det kommer til en tett nese. Kamille te og andre urtete er spesielt veldig bra for å redusere kald og herding en utstoppet nese. Tar damp også er en veldig god ting. Du nødvendigvis ikke trenger å ha en dampbåt for det. Bare kokende vann i en stor redskap og bøye hodet over det vil gjøre det nødvendig. Mens bøying, bare sørg for at du dekke hodet med et håndkle slik at dampen direkte når du står overfor. Når bading, sørg for at du ikke bade fra kaldt vann og dusjing bare i varmt vann i noen dager. Etter dusjen, skriv i et oppvarmet rom, og ikke umiddelbart i et kaldt rom. Utsette kroppen din til umiddelbar temperaturendringer kan også være en årsak til cold.Avoid sitter i luftkondisjonerte omgivelser så mye som mulig. Det kan også føre til mer skade på din tilstand. Blant annet, ikke være lat i løpet av den tiden du har en utstoppet nese. Jo mer du ligger i sengen, jo mer du gir nesen og brystet muligheter til å tette og blokkere mer. Tren regelmessig og prøve å være i ditt daglige vanlig timeplan så mye som mulig. Følge disse enkle trinnene vil snart hjelpe deg å bli kvitt din tett nese.