Ayurvedisk behandling: Hvorfor det er populært i dag

Ayurveda («livets vitenskap») er en trygg, urtebasert alternativmedisin med global opptak – spesielt i USA de siste 20 årene. Basert på Veda-tekster, kombinerer fysisk, psykisk, åndelig terapi for god helse og lang levetid.

Kroppstyper (Doshas)

Vata, Pitta, Kapha – bestemmer behandlingsmetode.

Fordeler

• Ingen bivirkninger (ulike allopati).
• Fokus på forebygging, bygger kroppens egen forsvar.
• Sikker, ikketoksisk, kombinerbart med konvensjonell medisin.
• Behandler: leddgikt, angst, akne, allergier, astma, kronisk tretthet, immunproblemer, betennelse, søvnløshet, nervøse lidelser, fedme, hudproblemer mv.
• Kurer stressrelatert, metabolsk, kroniske tilstander.

Behandlingsprosess

Sertifisert ayurveda-lege diagnostiserer konstitusjon, nåværende tilstand, plager. Foreskriver livsstilsendringer (usunne vaner), kostråd (hva å spise/unngå, krydderier, oljer), yoga. Ayurvediske medisiner (kurative + forebyggende) for fast periode.