Råd for huden Care

Alle vil ha vakre, sunn og feilfri hud som er i stand til å opprettholde sitt ungdommelige utseende. Nøkkelen til å ha den perfekte, nydelige hud som du alltid har drømt om er å finne en god hudpleie og stokk med det religiøst. Denne artikkelen inneholder noen gode hudpleietips.

For bedre hud, spise mer frukt. Frukt inneholder antioksidanter som bekjemper frie radikaler og andre skadelige kjemikalier som bygges opp i kroppen din. Antioksidanter kan gjøre huden din klarere og bekjempe effektene av aldring. Å spise frukt kan også redusere noen av de tegn på stress som kan vises på huden din.

For å holde huden på sitt sunneste og beste, alltid vaske av sminken om kvelden. Iført makeup over natten kan tette porene, som fører til akne breakouts og andre pinlige hudproblemer. En enkel skrubb med en pre-fuktet tørk kan bidra til å unngå dette problemet uten å ta for mye tid.

For vakker, magasin-modell hud, hopper de ekstra alkoholholdige drikker. Forskning viser at å drikke mer enn en øl, et glass vin eller cocktail per dag kan øke hudens oiliness og gjøre porene ser større. Plus, drikker for mye alkohol kan gjøre deg dehydrert, forårsaker hud flass. I tillegg vil alkohol evne til å utvide blodårene øker rødhet.

Solkrem, solkrem, solkrem. Soling er den fremste årsaken til aldring av huden, og det er en skam, fordi det er så lett å forebygge. Slather på solkrem så snart du går ut av dusjen for å hjelpe det virkelig suge inn, sette litt mer på synlige områder på din lunsjpause, og deretter igjen når du kommer hjem, i den lille halv minutters pause før du får ut av bilen for å gå inn. Sørg for å oppdatere hele dagen, fordi solkrem slites av. (Hvis du velger en solkrem som også er en fuktighetskrem, som er en annen bonus!)

Hvis din nåværende dagkrem eller lotion ikke inneholder ingredienser for å beskytte huden mot solen, bør du vurdere å blande i en lett solkrem. Ideelt sett bør ansikts produkter tilbyr solfaktor på minst 15. Oppsøke hudpleie med sol-elskende ingredienser som vobenzone, helioplex, eller mikronisert sink. Disse ingrediensene gir bredspektret dekning uten å påvirke utseendet på hudens farge.

Du bør holde deg unna varme hvis du har en rød hud. Ekstrem varme kan føre til ødelagte blodkar og gjør huden din ser tømmes. Du bør unngå badstuer, dampbad og holde inne hvis det er ekstremt varmt. Å spise krydret mat kan ha samme effekt: velge mildere mat for en bedre hud

Hvis du er en mann som lider av rosacea, bør du vurdere å gjøre bytte til en elektrisk barbermaskin.. Hvis du må bruke en manuell barberhøvel, være sikker på at bladene er friske og skarpe. Sløve barberblader vil medføre irritasjon av huden og kan derfor forverre symptomene på rosacea.

Som nevnt tidligere i denne artikkelen, alle ønsker å ha feilfri, vakker hud. Den beste måten å se yngre, er å sørge for at huden din ser så godt som det muligens kan. Påfør den velprøvde og effektive hudpleie råd fra denne artikkelen, og du vil være godt på vei til å ha en fantastisk glød.