Komedoner (hudormer): Hvordan fjerne og forhindre dem

Hudormer er små «proppe» i porene. Overaktive talgkjertler producerer olje som stivner i poren. Når toppen oksyderes i kontakt med luft, blir den svart. Olje under presser proppen mot overflaten – så blir hudormen synlig.

Årsaken til overaktive kjertler er ikke fullt forstått, men ofte hormonell (starter i pubertet). Noen fortsetter å ha hudormer livslangt. Hvite hoder dannes likt, men poren er lukket – ingen oksidasjon.

Akne oppstår når oljekjertel infiseres på grunn av hudormeblokkering. Å forhindre og fjerne hudormer kontrollerer akne.

Tips for fjerning og forebygging

• Hold huden ren og oljefri med naturlige/kjemiske rensere, masker. Unngå sterke såper og fettende kremer.
• Bruk mild eksfoliant for å holde døde celler unna poreåpninger.
• Unngå hardt klemme/skraping – skader huden, forstørrer porer, gir flere hudormer.
• Varm kompress + svært lett trykk kan løsne proppen.
• Kommercielle hudormer-strips (limstrips på nesen) kan fjerne overflatede hudormer – bruk med forsiktighet, les instruksjoner.