De mange årsakene til akne: Biologi, utløsere og forverrende faktorer

Akne er fortsatt delvis et mysterium. Delvis arvelig, men hvorfor noen rammens og andre ikke, er ikke fullt kjent. Biologien bak er likevel delvis forstått.

Hovedårsak: Overproduksjon av talg (sebum)

Sebums funksjon: holde hud/hår mykt/flytende. Overproduksjon → dekker hudoverflate → ideelt miljø for bakterier. Bakterier formeres → rødme/betennelse → kvise.

Testosterons rolle

Overproduksjon av sebum styres av testosteron (mannlig hormon, finnes hos begge kjønn). I pubertet endrer kroppen reaksjon på testosteron → ekstra sebum → fett hud (ansikt/overkropp). Kroppen regulerer vanligvis reaksjonen i tidlige 20-årene → akne avtar.

Hårsekk-teorien (nyere forskning)

Innsnevrede hårsekker kan drive akne. Årsaker: overdreven celleavhenging, unormal cellebinding, vannretensjon → hovning. Smalere sekker hindrer dødcelle-utslepp → oppbygging under hud + sebum = perfekt akne-miljø.

Faktorer som forverrer

• Puling/pussing: Spre bakterier → verre tilstand, arr (noen ganger permanente).
• Berøring av ansikt: Hender har olje/bakterier. Alle objekter som berører ansikt (briller, telefoner) må holdes rene.
• Hår (spesielt langt): Hold rent/olje-fritt.
• Stofftilbehør (luer, pannebånd): Unngå eller minimal bruk.

Andre bidragende faktorer

• Kosthold: Skummet melkeprodukter vist relatert til akne. Ingen bevis for sjokolade/fastfood.
• Hudirritasjon, stress, hormonelle svingninger (menstruasjon).
• Medisiner: Anabole steroider, litium, barbiturater, halogener, androgener.