Akne: Årsaker, psykisk påvirkning og naturlige løsninger

Akne har mange årsaker. Ofte nevnes: visse fettstoffer, skitt-opphoping, visse medisiner. Men den mest kjente faktoren er utskillelse av androgener (kjønnshormoner) som blir overaktive i pubertet. Testosteron (hos begge kjønn) driver talgproduksjon. Overaktive talgkjertler → oljeoppbygging → «trafikkkø» i porer → pus/kviser.

Urter som kan hjelpe

Kamille, lavendel, einen, bergamot, løvetannrot, burdockrot: reduserer giftighet, forbedrer hudtilstand. Echinacea og rød rote: antiinflammatorisk. Trollhassel: sammentrekkende, effektiv på akne.

Psykisk belastning

Akne påvirker hvordan man ser på seg selv, selvfølelse, selvtillit, interaksjon med andre. Kan gi frustrasjon, depresjon, sosial forlegenhet. I noen tilfeller permanent arr – mer enn kosmetisk.

Bekjemp akne fra innsiden

Med naturlige urter og riktig pleie kan kroppen hindres i å produsere skadelig oljeopphoping fra hormonell ubalanse (pubertet). Svaret er enklere enn tidligere: kontroller den kjemiske ubalansen i kroppen. Tidligere prøvde man bare ansiktsrensing og unngikk visse matvarer (som man trodde forårsaket akne). I dag vet vi at visse matvarer *faktisk* har samme egenskaper som urter: bryter ned oppbygging, balanserer kjemien.