Urtebehandling for diabetes – senk sukkeret naturlig

Diabetes oppstår ved utilstrekkelig insulinproduksjon eller dårlig insulinutnyttelse. Høyt blodsukker (hyperglykemi) skader blodkår og nerver over tid. Symtom: tørst, vannlating, tretthet, vektendring, kløe, tåkesyn, sår, infeksjoner, jemmighet.

Magnesium og trening

Høyt magnesiuminnak (spinat, nøtter, fisk) reduserer diabetesrisiko med ~10 %. 10 km gåtur ukevis senker total dødelighet 40 % og hjerte-dødelighet 34 %.

Kosthold og livsstil

Balansert kost med grønnsaker, protein, fisk (omega-3), grønn te (EGCG), alpha-lipon-syre (spinat, brokkoli, poteter, lever). Unngå enkle karbohydrater, bearbeidet mat, raffinert sukker.

Bitter melon – best dokumentert urte

Senker sukker, overfører glukose til celler. Mest effektiv som juice på fastende mage. Frø kan spises eller brygges som te.

Diabkil-kapsler

Inneholder gurmar, neem, methi, karela, jamun, bilvapatra og balanserende urter. Styrker betaceller, leverfunksjon, normaliserer kolesterol/triglycerider. Lindrer tretthet, kløe, svimmelhet, smerter, polyuri. Ingen bivirkninger. Anbefalt kur: 3–4 måneder.