Lære å takle Diabetes

Diabetes ofte går hånd i hånd med fedme og hjertesykdommer, og tiltak kan iverksettes for å hindre utvikling av denne sykdommen. Andre mennesker utvikler diabetes som følge av en annen sykdom. Les tipsene i denne artikkelen for å lære mer om denne sykdommen, og hvordan å leve et normalt liv med diabetes.If forelder har blitt diagnostisert med type II diabetes, er det viktig at du hjelper dem i å endre deres kosthold og trening ritualer. Støtte dem ved å bringe dem sunne godbiter, som fruktsalat, i stedet for kaker eller informasjonskapsler. Når du besøker huset deres, hvorfor ikke gå for en lang tur med dem? Å gå trick-or-behandling, eller ikke reise? Det er et veldig vanskelig spørsmål for den overordnede av en diabetiker barn. Faktum er at barnet ditt aldri kommer til å spise alt som godteri eller annet de vil forfalle i koma. I stedet, hvorfor ikke ha en fest på huset ditt for alle barna i nabolaget ditt? Når vi leter etter en erstatning for noe søtt, gjør det selv! For eksempel, hvis du ikke ønsker å spise sukkerholdig butikken kjøpte relish siden det vil pigge blodsukkeret og sette diabetes av og deretter lage din egen ved å hakke opp dill pickles. Trenger du en erstatning for ketchup? Prøv å blande hakkede tomater og la honey.Diabetics bør holde vanninntaket høyt, så ta en flaske med deg for å spare penger på kjøpesenteret. Du vil finne vannfontener i de fleste bygninger, så gjør bruk av den og fylle opp. Du kan finne sammen flasker på mange butikker som bokstavelig talt rulle opp, slik at du kan holde dem i vesken eller bag.Be forsiktig med medisiner du velge når du er forkjølet, mange er lastet med sukker som kan påvirke blodsukkernivået. Sørg for at du tar hensyn til dette hvis du holder styr på hva du spiser for å opprettholde selv blodsukkernivået, eller hvis blodsukkeret mystisk spikes.If legen din forteller deg at din diabetes piller ikke gjør nok for å holde blodet blodsukkeret i sjakk, ikke få panikk. Du vil ikke nødvendigvis trenger å bruke nåler som insulin penner er nå tilgjengelig som gir deg den dosen du trenger uten å være smertefullt. Hvis du ikke har råd til disse penner, enkelte legemidler har programmer for å hjelpe deg som trengende Meds.Keep orden på diabetikere og gjør at du alltid har en backup. Selvfølgelig, å holde et stort lager av insulin er ikke gjennomførbart som det har en utløpsdato, men lansetter og teststrimler ikke! Hold nok insulin på hånden, slik at du vet at du kommer til å bruke det i tide, men du også vil aldri stå uten it.Make huske å jevnlig sjekke blodsukkeret ditt og skriv det i en logg hvis du er diabetiker. Det er viktig at du gjør dette fordi blodsukkeret ditt kan være fint og et par timer senere det kunne være farlig høy. Blodsukkeret som er gjennomgående høy øker risikoen for hjertesykdom og stroke.Although diabetes krever kosttilskudd restriksjoner og insulin injeksjoner, å leve med sykdommen trenger ikke å ha negativ innvirkning på livskvaliteten. Husk tipsene i denne artikkelen hvis du eller en elsket én har blitt diagnostisert med diabetes, eller hvis du ønsker å forebygge utvikling av denne sykdommen.