Får Fedme Help

Obesity hjelp kan komme i mange former og størrelser. Familie glør og venner kan lodge sin støtte ved slanking med deg eller hjelpe deg til kosthold alene. Leger kan hjelpe ved å henvise deg til en ernæringsfysiolog og forskrivning deg noen appetittdempende midler (også kjent som slankepiller, være på vakt mot dem). Ernæringseksperter vil hjelpe deg med å komme opp med en diett plan som du må følge, og deretter konsentrere seg om en øvelse rutine når du klarer one.Another ny måte å hjelpe folk som lider av fedme er å utføre kirurgiske prosedyrer som omfattende gastric bypass; hvor deler av magesekken er fjernet, mage banding; plassere det som synes som en strikk rundt magen, panniculectomy; fjerne deler av magen (også kjent som en mageplastikk). Dette er bare noen av prosedyrene tilgjengelig og er kun for bruk i drastiske tider. Mange mennesker kan gå ned i vekt uten disse operasjonene, og derfor ikke trenger å sette seg gjennom mye smerte som er i samsvar med hver av disse operations.When akseptere hjelp for din fedme sørge for at det er en plan som du vil holde seg til og arbeide for som motivasjon gjør nedgang svært raskt, mye vekt faller av i begynnelsen, men når de første første ukene er forbi vekten vil falle langsomt og du vil begynne å få cravings slik som må tas i betraktning, og uansett hva du gjør ikke forsøke en rask løsning kjepphest diett alt de vil gjøre er å rote opp innsiden. Den beste måten å gå ned i vekt er å spise riktig og sensibly.Obesity hjelp er tilgjengelig alle rundt deg; det er reklame på TV, bøker, videoer og programmer for å hjelpe folk som har problemer med å miste vekt. Hvorfor ikke bli med en slankende klasse? På den måten er du ikke alene i arbeidet, og du møter folk i samme posisjon som deg. Slimming grupper har en tendens til å følge sunn spising programmene og har en vekt i hver par uker slik at du kan holde oversikt o hvor godt du gjør! De deretter belønne folk med sertifikater for å holde for å miste vekt; disse sertifikatene har en stor motivasjons bølge og hjelpe deg til å holde på going.Don't la andre få deg ned ved å si "oh du ikke har mistet så mye" holde motet oppe ved å fortelle deg selv at minst du har mistet noe, og du har innviet deg og satt i en mye arbeid, ved å gjøre det du vil fortsette kjeden av vekttap og uunngåelig at du skal føle deg mye bedre!