5 teer som kan være helsefarlige,

Ifølge eksperter

Te har mange helsemessige fordeler, men det betyr ikke at du kan drikke hvilken som helst te uten å tenke deg om. Avhengig av teens behandlingsmetode, din nåværende helsetilstand, og forbruksnivå, å drikke visse typer te kan være skadelig for din generelle helse.

Les videre for å finne ut hvilke helseproblemer du kan brygge sammen med din neste kopp te. Og hvis du er klar til å ta ansvar for helsen din, sjekk ut de 7 sunneste matene du kan spise akkurat nå.

1

Comfrey Tea

"Den høyt elskede teen-som anses å ha helbredende egenskaper-inneholder pyrrolizidinalkaloider, som kan føre til alvorlig leverskade, "forklarer Hiba Batool , en ernæringsfysiolog og ernæringsforsker ved Marham.

Faktisk, ifølge en artikkel fra 2004 publisert i Folkehelse Ernæring , avisens forfattere bemerket at "forbruk av urtete laget av smørblader kan være dårlig råd, "på grunn av teens potensial til å bidra til levertoksisitet.

I SLEKT: Registrer deg for vårt nyhetsbrev for å få daglige oppskrifter og matnyheter i innboksen din!

2

Peppermynte

Hvis du drikker peppermynte te regelmessig, du kan utilsiktet skade helsen din over tid.

"For mye kan være irriterende, og, i store mengder, kan være giftig, "forklarer Celine Beitchman , ernæringsdirektør ved Institute of Culinary Education. "Det er fordi mynte er aktiv ingrediens, mentol, påvirker (og forstyrrer) våre biologiske varme- og kjølesystemer. "

3

Sitronte

At sitronte i skapet ditt kan forårsake utilsiktede konsekvenser for munnhelsen din, sier eksperter.

"Te med tilsatt sitronsmak har høyere blyinnhold enn annen te, " sier Jay Cowin , en registrert ernæringsfysiolog og direktør for formuleringer ved ASYSTEM. "Flytende og pulverisert te er også vist å ha høyere nivåer av fluor og surhet, som kan føre til tannråte og kreftsår. "

RELATERT:Testpanelister på The 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse mistet opptil 10 kilo på en uke!

4

Svart te

Mens en kopp svart te av og til usannsynlig vil skade deg, Hvis du nipper til svart te gjennom dagen, kan det føre til ubehagelige bivirkninger.

Siden svart te kan inneholde mye koffein, "Å drikke for mye svart te kan forårsake angst, understreke, og rastløshet, "forklarer Allison Gregg, RDN, LD/N , en ernæringskonsulent hos Mom Loves Best.

"Svart te inneholder mye oksalater som for noen mennesker kan bygge seg opp i vev og føre til leddsmerter eller urinveier og blæresmerter, "legger til Alicia Galvin, RD og bosatt diettist for Sovereign Laboratories.

5

Lakris te

Hvis du har høyt blodtrykk, du vil kanskje tenke nytt på den koppen lakrisste.

"Lakriste kan øke blodtrykket, så folk på blodtrykksmedisiner må være spesielt forsiktige, "forklarer Galvin. Imidlertid, selv om du har normalt blodtrykk, "[du] kan ha problemer hvis du spiser for mye lakriste eller te med lakris i." Det er en te som er enda verre enn lakris:Den verste te du aldri skulle drikke, Ifølge diettister.