Hvorfor vil du kanskje få massasje?

En massasje er, hvis det utføres av en profesjonell, en hyggelig opplevelse utformet for å oppmuntre avslapning. Hvis du bor i nærheten Wash Park, i Denver, er det flere terapi studioer å velge mellom, og de tilbyr en rekke tjenester. Hver type massasje terapi bruker forskjellige teknikker avhengig av deres opprinnelse, og hva som er egnet for kunden. Hvis du aldri har fått en massasje før, kan det være lurt å se på hva slags behandling som er egnet som det er mer til en massasje som den typiske elting og stryke sett på TV.
Svensk massasje

en svensk massasje er den mest populære behandlingen i dag, og hva folk flest har i tankene når de tenker på en massasje. Teknikker innebære bruk av hender og albuer, med mye knaing, tapping og stretching involvert.
En svensk massasje er designet for å slappe av hele kroppen, og kan øke nivået av oksygen i blodet. Det har også blitt koblet med en økning i lymfocytter produksjon, noe som betyr at den kan øke immunforsvaret og hjelpe deg å bekjempe sykdommer.
Massasje med varme steiner
En varm stein massasje er en veldig dyp behandling først brukt av indianere, men stilen som brukes i dag er kjent som LaStone terapi, skapt av Mary Nelson. Massøren bruker varme, steriliserte basalt steiner (etter å gi deg en svensk massasje) og deretter massasje du med en varm stein i hånden. Størrelsen på basalt er i forhold til muskler som behandles. Noen ganger utøver av denne behandlingen kan la varme steiner på ryggraden, magen, i dine hender.

Denne tjenesten krever spesialiserte produkter, mye forberedelse, og kan kjøre mye lenger enn en vanlig massasje. Alle disse faktorene kan påvirke prisen, men til syvende og sist er det opp til den enkelte studio. På toppen av dette, er en varm stein massasje ikke tilrådelig hvis du er gravid, eller hvis du har diabetes eller høyt blodtrykk.
Dype vev massasje
Dype vev massasje er mer intens og dypere enn de behandlinger som er nevnt ovenfor. De fokuserer på kroniske smerter og skader, som de får ned til de dypere muskler og fascia. Denne typen terapi bruker lignende teknikker til vanlig massasje, men med mer press og tregere bevegelser.
Denne terapien er spesielt nyttig for sportslige skader som stammer og avrevne leddbånd, som kronisk muskelspenninger forårsaker voksn , og det er rettet mot denne smertefulle vev, forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer betennelse. Det kan være best for kroniske smerter og plager, som det er her det er mest effektivt.
Uansett massasje du leter etter, eller selv om du er ny på massasje terapi, er det garantert å være en tjeneste som passer perfekt til dine behov. Før du bestiller en avtale, må du kanskje spørre om de oljer eller produkter som brukes for å sikre at du ikke er allergisk mot noe-du kan være best med økologiske produkter.
Et annet spørsmål er om du har hudsykdommer som kan forverres av trykk, oljer eller slitasje hvis dette er tilfelle bør du unngå sensitive områder og ta kontakt med massør.