Selfesteem Bygger Kvinne Athletes
Perler av svette rulle nedover pannen som hun gnir en svært fremtredende muskel i hennes kalver. Pusten hennes er dypt og hardt, men stødig som hun gjenvinner hennes fokus til et annet sted for å nummen smerte. Hun kommer til et sted i tankene hennes, hvor hun har lagret en energi som bare en dedikert idrettsutøver har lært å kjenne. En energi som vil ta henne at ekstra avstand til henne ferdig merket.
Dette er en kvinnelig idrettsutøver, en kvinne som ikke bare sterk, egenrådig, og dedikert, men har investert mesteparten av sin ungdom og /eller voksenlivet til komme til denne høyden av fortreffelighet. Dette kvinner er et konkurransedyktig profesjonell idrettsutøver. I en verden av menns idrett, har disse kvinnene måtte klatre fjell og hoppe veldig høyt hurtles å få enda en liten brøkdel av respekt som konkurransedyktige, seriøse idrettsutøvere.
Disse kvinnene er eksemplarisk i det show av positiv selv- følelse. En positiv selvfølelse har gitt dem styrke til å aldri gi opp sin drøm. Deres drøm om å bli en ekte verdensmester kvinne i sport verden. Gjennom sine år med uutholdelige trening har de lært noen svært viktige positive egenskaper som:
-Sette mål
-achieving en drøm som for mange blir uoppnåelig
-learning å prestere under press
-understanding betydningen av en lagspiller
-learning hvordan du kan tjene og oppnå gjennom hardt arbeid
-Hvordan akseptere feil og setter pris på hverandre.
Andre svært positive ting kommer ut av kvinner gjør sport en stor del av deres liv.
-females i videregående skole ikke har tid til å bli gravid
-som lite som fire timer per uke av fysisk trening bidrar til å redusere en tenåringer risikoen for brystkreft med opptil til 60%. Brystkreft effekter 1out av hver 8. amerikanske kvinner.
-det Har også bidratt til å redusere mengden av kvinner som lider av osteoporose (benskjørhet).
-females Delta i idrett er mindre sannsynlighet for å oppleve depresjon.
Kvinnelige idrettsutøvere er også svært mye mer positive i forhold til deres kroppsbilde, igjen et show av positiv selvfølelse. De er opplært tidlig i livet å respektere deres helse og pleie sitt psykiske velvære. Disse karaktertrekk er et must for å oppnå de grenser som er nødvendig for å konkurrere som en profesjonell idrettsutøver. Disse kvinnene må være på toppen av spillet sitt, så å si.
Med dette i sitt fokus de glød med positiv selvfølelse og selvtillit. De trenger også alle disse positive egenskaper for å få dem dit de ønsker å være i forhold til sin arbeidsplass. Omtrent 80% av kvinner som er i høye lederstillinger var idrettsutøvere i visse perioder av livet. Dette er en god ting. Gjennom opplæring og disiplinerte livsstil, har de lyktes ikke bare i idrett, men også i sin karriere. Disse kvinnelige idrettsutøvere også laget et merke i historien og fortsette å gjøre det, mot alle odds.
Dessverre som i noen ting vi håndtere i livet, det er realiteten av misbruk og stereotypier. Mange kvinne frykter etiketten for å bli kalt en lesbisk, eller frykter at de ville komme i kontakt med lesbiske i sport verden. Seksuell trakassering, utskjelling, emosjonelle misbruk og selv fysisk mishandling er også svært vanlige negative realitetene i sport verden. Vi trenger å rope ut så høyt som vi kan for å få kjennelser for å beskytte alle idrettsutøvere i sport verden.
For å gjøre livet enda mer urettferdig, etter at de har trent og hatt store smerter til å vinne mange mesterskap og møte utfordringene som følger med å være en idrettsutøver, fortsetter de å kjempe nonsens fiender som media. Å ja, slår vår store media enda en gang. De har tatt bilder av kvinnelige idrettsutøvere og slått dem i seksuelle objekter. Sporting dem i blader, lettkledde kledd som om de var poserer for et pornografisk blad. De har ranet dem for deres prestasjoner som alvorlige kvinnelige idrettsutøvere. De har tilbudt dem opp som offerkjøttstykker for å tilfredsstille den mannlige appetitt. De sjelden eller aldri viser virkeligheten av den kvinnelige idrettsutøver. Sjelden eller aldri finner du et bilde av en funksjonshemmet idrettsutøver sportslige fronten av et magasin, men det du har det, selv i sports blader de har til å bruke sex til å selge. De kan ikke engang stole på sin egen fortjeneste lenger. Faktisk media stadig viser bare hvor billig de kan være. De viser ingen respekt for realiteten av folk lenger. Mediene har helt forblindet verden om hva en konkurransedyktig kvinnelig idrettsutøver handler om
Den kvinnelige idrettsutøver handler om.
styrke ferdighet makt evne til å oppnå et mål ren selv -discipline ønske om å oppnå fremragende vilje til å vinne stasjonen for å presse mot mot alle odds
kvinner i sport verden, berømmer jeg deg for ditt mot og evne til å nå dine mål. Du viser alle kvinner i verden i dag at vi kan gjøre det. Du viser oss hvor viktig det er å ha en positiv selvfølelse. Du viser oss profesjonelle kvinnelige idrettsutøvere på sitt beste. For det, jeg takker deg!
"Desire er den viktigste faktoren i suksessen til enhver idrettsutøver"
-Willie Shoemaker
Tidligere:Infertilitet og immun System
