Velg riktig nattkjole for best mulig søvn

Nattøy påvirker søvnkvaliteten mer enn du tror. Feil stoff/skjærning gir overoppheting, kløe, ubehag. Slik finner du din perfekte nattkjole:

1. Formål og følelse

• Seksuell/dristig: Blonder, silke, sjiffon, spaghettistropper, korte modeller.
• Praktisk/behagelig: Bomull, modal, mikrofiber, lange ermer, høyt halsutskjær.
• Vinter: Flanell, fleece, børstet sateng.
• Sommer: Lett bomull, modal, mikrofiber (kunstig, men svært mykt og pustende).

2. Stoffvalg – hva føles best på *din* hud?

• Bomull: Arbeidshest – alltid god.
• Silke/Sateng: Luksuriøs, temperaturregulerende, dyrt.
• Modal (bjørekvedre): Ekstremt mykt, fukttransportørende, miljøvennlig.
• Mikrofiber: Billig, mykt, rasktørkende.

3. Skjærning og detaljer

• Lengde: Kort (kjølig) vs. lang (varm). Klima avgjør.
• Hals: Rund, V, båt, scoop – velg etter hva som sitter pent på deg.
• Ermer: Lange, korte, ermeløs, bærestropper – temperatur og komfort.
• Klimanlegg i soverom: Har du AC/varme? Tilpass stofftykkelse.

Investér i 2–3 ulike nattkjoler. God søvn er billigere enn dårlig søvn. Sov som en dronning – hver eneste natt.