Hjem >> Womens Health >> Å gjøre det meste av din tid under ditt Pregnancy

Å gjøre det meste av din tid under ditt Pregnancy

Most moms-å-være klar over sin tid vil bli sterkt begrenset når deres barn blir født. Søvn blir en flyktig luksus; muligheter til å slappe av med en bok eller et blad blir sjelden; og verdifulle hobbyer som scrapbooking eller blogging, må plasseres på baksiden brenner. Babyer krever en enorm mengde tid, oppmerksomhet og energi, og disse aktivitetene må gis en lavere prioritet.
Mens du er gravid, dra nytte av din frihet. Gi deg selv den fleksibilitet til å nyte hobbyer, venner og favorittaktiviteter. Når den lille kommer, vil det meste av din frihet forsvinne, slik at du med få muligheter til å gjøre de tingene som er viktige for deg. Denne artikkelen vil gi noen enkle å implementere tips for å gjøre mest mulig ut av din tid i løpet av svangerskapet.
Kast bort din vekkerklokke
Hver babyen bok, vier magasin og nettsted tid til advarsel moms-å-være om mangel på søvn de kan forvente etter fødsel. Dette er en av de få universelle lover for å bli en ny forelder. Midnight feedings, uregelmessig søvn tidsplaner og uforutsigbare naps er pari for kurset. For de første månedene etter ditt barns fødsel, vil du finne deg selv å ofre søvn for å imøtekomme hennes alltid skiftende tidsplan.
Slå av vekkerklokke. Sove i. Og i løpet av dagen, benytte anledningen til å lur. Du vil ha så få sjanser til å sove fredelig når babyen er født som du vil angre ikke å dra nytte av tiden mens du var gravid.
Vær Impulsive
Noen mennesker trives på spontanitet . Beslutningen om å gjøre noe gjøres umiddelbart etter at ideen former. For eksempel vil de arrangere en siste øyeblikk weekend getaway, lage middag planer noen minutter før avreise, og er generelt klar for enhver aktivitet. Det vil være svært lite rom for denne typen impulsivitet mens du omsorg for den lille. Du må enten leie en barnevakt, eller ta barnet med deg (som betyr pakking rikelig med baby gear).
Tillat deg selv å være impulsive før babyen kommer. Gjør siste liten-planer, og liker å være spontan. Noen aktiviteter krever så mye planlegging som vi tror. Videre handler uten en strukturert plan kan føle frigjørende.
Sakte tempo og nyte selskapet av andre
Moms er ubemerket hen effektivitet eksperter. De er tvunget til å oppnå en endeløs liste over oppgaver mens catering til uforutsigbare behovene til sine barn. Etter at barnet er født, vil du oppdage måter å bli mer produktiv i løpet av dagen.
Mens du er gravid, tillate deg selv frihet til å være uproduktivt. Sett av din daglige listen over oppgaver, og tilbringe tid med venner og familie. Besøke parken, og innlede en samtale med en fremmed. Du mangler muligheten til å gjøre det senere, så nå er det på tide å nyte den fleksibiliteten.
Nyt Prosjekter
Sjansene er, du har noen ventende prosjekter du alltid har ønsket å takle. For eksempel kan det være lurt å lese en bestemt bok, starte en grønnsakshage, lære et språk, eller utforske en ny stil av matlaging. Hvis du er som folk flest, har du overbevist deg selv at du vil takle disse prosjektene så snart du får sjansen. Dessverre, når barnet er født, er sannsynligheten for at det skjer er slank.
Nyt dine prosjekter nå mens du har sjansen. Ikke bare vil du lære av erfaring, men dette vil gi deg en dyp følelse av tilfredshet og gjennomføring.
Rangere dine favorittaktiviteter Book Du har sannsynligvis en lang liste over aktiviteter du liker å gjøre . For eksempel kan du liker å lage mat, se filmer, maling, eller besøke treningsstudioet. Du kan nyte å lese blogger, delta i lokale veldedige organisasjoner, eller bla gjennom bokhandlere. De fleste nye moms finne de mangler tid til å passe alt i deres hektiske timeplaner. Så, rangere dine favoritt aktiviteter på forhånd. Når du er tvunget til å velge mellom dem, vil du være i stand til å gjøre det enkelt.
Å være gravid betyr ikke ofre de tingene som er viktige for deg. Faktisk er det en ideell tid til å nyte disse aktivitetene, vel vitende om at du mangler mulighet til å gjøre så nedover veien.