Du kan bli kvitt cellulitt: Her er en Option
You har sett en god del artikler om hvordan du kan bli kvitt cellulitter. Ærlig talt, hvor mange annonser og artikler du har lest at bare lede deg i en sirkel rundt det du ønsker å vite, og deretter hoppe poenget helt? Hva med noen faktiske råd?
Først av alt, vil du ønsker å justere matvaner. Det er ikke moro å hoppe scones på Starbucks, men kaloritelling påvirker mengden av gropene på lårene! Ingen bekymringer, kan du begynne å kutte ned kaloriinntaket nå, og dette vil begynne å redusere forekomsten av cellulitter. Som for kaloriene du får, kan du prøve å sørge for at de kommer fra noe sunnere enn en hot dog! Må prøve å få en liten bit av frukt og grønnsaker! Velg økologisk mat når det er mulig. Også på listen over ting du bør unngå:. Giftstoffer som nikotin og overdrevent alkohol
Hvis du virkelig ønsker å vite hvordan du skal bli kvitt cellulitter, så må du vite at trening er en stor del av det. Ikke tenk på det som en negativ ting. Øvelse gjør at du føler deg bra, og det øker stoffskiftet. Det er spesifikke øvelser som hjelper deg å bli kvitt cellulitter raskere. Jogging, lang stødige turer og svømming er gode øvelser for å arbeide cellulitter ut av bena. Når du får en liten muskel tone går, vil du begynne å se dimples fading. Dette bør være nok til å holde deg på treningsstudio!
En annen metode for å prøve er en hud pensel. Dette er en børste som faktisk skrubber overflødig og fet hud unna. Den beste tiden å bruke en hud pensel er etter et bad eller dusj. Pass på å ikke skrape huden. Et alternativ til dette ville være en eksfolierende skrubb med vanlig kosher salt og babyolje.
Endelig, må du ha en god behandlingsopplegg. Valgene spenner fra kremer til laser behandlinger. Husk at disse produktene ta flere ganger for å fungere. Også, ikke forvente å bare legge en krem på beinet og se dine cellulitter magisk forsvinne! Bruk disse behandlingene i forbindelse med kosthold og mosjon.
Når man diskuterer hvordan man skal bli kvitt cellulitter, tema for kirurgi vanligvis blir kastet i et sted. Det er viktig at du forstår konsekvensene av en slik operasjon. Cellulitter består av fett innskudd og celler som har mistet sin elastisitet. Fettsuging kan føre til ytterligere skader på disse cellene. Ettersom fettet er nå mangler der operasjonen ble utført, kan dette skape et enda mer dimpled utseende. Hvis du gjennomgå fettsuging på lårene, vil du også ende opp som trenger en hud løft og /eller hud trimming kirurgi for å gå med på det.
Finne svaret på hvordan du kan bli kvitt cellulitter kan være en krevende oppgave . I et nøtteskall, er det stort sett en endring i livsstil, justere kostholdet, rutine mosjon og et lavt kaloriinntak. Ikke la dimples få det beste av deg!
