Hjem >> Womens Health >> Gjør hver dag den beste dagen i livet ditt med Subliminals

Gjør hver dag den beste dagen i livet ditt med Subliminals

Live hver dag som om det er det siste - sikkert du har hørt denne linjen ofte. Det kan høres ut som et godt råd, men det kommer også med en svak assosiasjon til å dø, slik at folk begynner å tenke på ekstreme ting de ønsker å gjøre. Det gjør at du føler at du har absolutt ingen kontroll, så du kan like godt ta den helt ut i dag. Det betyr egentlig ikke gjøre en så god retning å gå i livet.
Her er en annen, ferskere ta på det råd: leve hver dag som et mesterverk av din egen gjør.
Hvorfor er dette rådet så mye bedre?
Først motiverer det deg å strebe etter det beste, ikke for bare noen form for ekstrem. Og for det andre, det gjør at du føler deg i kontroll. Hver dag må være et mesterverk, og ikke bare noen mesterverk, men din.
Personer i disse dager kan deles inn i to grupper: de som lever prøver å slette eller korrigere tidligere, og de som lever bare for fremtiden. Men hva om den nåværende? Hvis du ønsker å slutte å leve med beklagelse, må du dra nytte av det som er på tallerkenen i øyeblikket. Her er noen ting som kan hjelpe:
1. Utvikle bevissthet.
Mange mennesker lever ut sine liv i hodet, men bare eksisterer i den virkelige verden og sanntid. Mens han jobbet og tjente penger, inni hodet, de kjører gjennom sin liste over bekymringer og problemer. Men hvis du ønsker å leve i nåtiden og gjøre hver dag teller, må du forbedre din evne til å konsentrere seg og bli klar over hva som skjer i livet ditt i øyeblikket.
En god måte å utvikle bevissthet er å ha meditasjonsteknikker. Meditasjon hjelper deg hone din evne til å fokusere i stedet for å bli båret bort inne i hodet ditt.
2. Lag en daglig evaluering.
Evaluer resultatet på en daglig basis. Hver kveld, før du går i dvale, reflektere over hva du har gjort i løpet av dagen, og spør deg selv om du gjorde ditt beste. Hvis noen ting som gikk galt, og deretter plukke opp noen leksjoner som vil bidra til å gjøre i morgen en mye bedre mesterverk enn i dag.
journalføring kan hjelpe deg å innpode dette gunstig praksis i din daglige rutine.
3. Slutt å prøve å forandre fortiden.
Du må også gå videre fra fortiden. For dette, må du finne aksept av de tingene som kanskje ikke har gått akkurat slik du ville. Hvis du ikke kan synes å gå videre, det er mange måter som kan hjelpe. En av disse er subliminal meldinger, noe som kan bidra til å skifte fokus fra underbevisstheten fra fortid til nåtid.
Uansett hvor hardt vi prøver å bevisst kontrollere oss selv, er det likevel vår underbevissthet sinn som gjør den kontrollerende. Hvis din underbevissthet er fortsatt hengt opp på din fortid, er det siste fortsatt kommer til å hjemsøke deg. Dermed må du gjøre en generell opprydding av din underbevissthet til å kvitte seg med tidligere utgaver. For å gjøre dette, kan du bruke subliminal produkter som videoer og lyd som kan hjelpe deg i stedet fokusere på nåtiden, slik at du kan gjøre hver dag et mesterverk.