Adenomyose: symptomer, kosthold og behandlingsalternativer

Adenomyose betyr at livmorslimhinnen (endometriet) vokser inn i livmormuskulaturen (myometriet). Ved menstruasjon blør dette misplasserte vevet internt, noe som gir smerte, tung blødning og forstørret livmor. Tilstanden rammer ofte kvinner 35–50 år.

Vanlige symptomer

• Smertefull menstruasjon (dysmenoré) – ofte forverres over tid
• Tung, langvarig blødning (hypermenoré)
• Kronisk underlivssmerte, smerte ved samleie
• Ufruktbarhet (ca. 1/3 av tilfeller)
• Noen er asymptomatiske

Kostholdstips (ifølge TCM-prinsipper)

Før menstruasjon (3–7 dager):

• Egg med Xiongshao wallichii (9 g) + gul vin – beveger Qi/blod, lindrer smerte
• Risgrøt (60 g) + kanelpulver (5 g) – varmer, fordriver kuld/fuktighet

Generelt anbefalt: Fisk (omega-3), grønnsaker/frukt (vitamin C), B-vitaminer (levermetabolisme, östrogenmetabolisme), egg, fersk melk, mye vann. Unngå søt, fritt, krydret, alkohol og koffein.

Behandlingsalternativer

• Kirurgi: Hysterektomi (definittiv, men ufruktbarhet), adenomyomektomi (bevarer livmor, teknisk krevende, høy recidivrate).
• Medikamenter: P-piller, spir med levonorgestrel (Mirena), GnRH-agonister – symptomatisk, midlertidig.
• Tradisjonell kinesisk medisin (TCM): Fuyan Pill – urteformel som fremmer blodsirkulasjon, opløser stasis, reduserer betennelse/arrvev. Kliniske erfaringer viser god effekt ved 3–4 måneders behandling uten alvorlige bivirkninger.

Diagnose stilles ved gynekologisk undersøkelse + ultralyd/MR. Behandlingsvalg avhenger av symptombelastning, alder og barnønske.