Rist vs. Smoothie

Det er mange mennesker som foretrekker en shake til en smoothie eller vice versa. Når folk tenker på en shake de vanligvis tenker på en iskrem riste at de kan få fra Dairy Queen, men de tror ikke at de kan ha en shake som er sunt også. Ettersom det er mange mennesker der ute som ikke drikker eller spiser melkeprodukter, men visste du også at du kan bruke din shake mix å lage din egen vegansk iskrem og andre frosne snacks også? Det er mange forskjellige flavored pulver der ute nå, slik at du kan bruke dem for alle typer oppskrifter, ikke bare den typiske protein shake eller smoothies.

er en av de beste vegan protein shakes på markedet i dag. Det er 100% plantebasert protein for å sikre at du spiser hva du vil, og ikke spise det du ikke vil. Dette shake kommer i en rekke varianter fra den typiske vanilje og sjokolade til blandet bær. Du trenger aldri å bli sittende fast i et hjulspor med samme smaker gang på gang. Dette protein shake pulver er bare 160 kalorier, så du slipper å bekymre deg for det sårer kroppen mer enn den hjelper. Den inneholder også halvparten av ditt daglige behov for vitaminer og mineraler. Så hvis du drikker mer enn en shake en dag du vet at du vil ha alle de vitaminer kroppen trenger. Du vil også få opp til en fjerdedel av mengden av grønnsaker og frukt som kroppen din trenger på en dag også. Alt fra bare en shake!

Vega smoothie er en annen veldig god måte å slå det opp. På denne måten vil du ikke får problemer å spise og drikke de samme smakene. Når dette skjer, folk er mindre tilbøyelige til å følge gjennom med sitt kosthold eller livsstil. Vi trenger litt variasjon i våre dietter. Denne smoothie er også laget av 100% planteprotein og det er ingen soya eller gluten. Du vil også få en god mengde vitaminer og mineraler fra denne smoothie mix. Denne blandingen inneholder bare 90 kalorier, så igjen, vil du ikke å bekymre deg om å legge mer vekt på kroppen din, fordi du drikker det. Det er mange forskjellige smaken varianter for smoothie som tropisk mango og vanilje.

Så enten du er, noen ganger litt av begge deler, det spiller ingen rolle. Det finnes et stort utvalg av smaker der ute for deg. Begge produkter har mange fordeler, de fleste er de samme, men noen er forskjellige. Hvis du velger enten en om du vet at det du putter inn i kroppen din er akkurat det du ønsker.