Sover du for ofte på sofaen? Manhattan-søvnssenter gir råd

Statistikk viser at minst 22 % av amerikanere har betydelige kroniske søvnforstyrrelser. Samtidig sover 25 % av par (én av fire) fra hverandre. Er det sammenheng? Basert på vår erfaring som Manhattan-søvnspesialister: absolutt.

Mange pasienter kommer til oss sendt av sine sovnpartnere. De holdes våke av høyt snorke, konstant bevegelse fra partner med RLS, eller kast og slå/pacing fra en partner med søvnløshet. Forstyrrelser tvinger mange til å sove på sofaen eller i annet rom – eneste måten å få søvn på.

Hjelp til søvnproblemer gavner begge

Nesten halvparten av amerikanere opplever sporadisk søvnløshet, 22 % hver natt; tenk hva det gjør med partnerens søvn. Et symptom på obstruktiv søvnapné (OSA) er høyt snorke, som forstyrrer partneren. Og hvis partneren vet om OSA, vet de også at det øker risikoen for hjertesvikt, nyresykdom, diabetes, høyt blodtrykk, slag, fedme og klinisk depresjon. Hvis ikke snorken holder dem våke, gjør bekymringen for disse risikoene det.

Ikke «lev med» søvnproblemer – gjør noe med dem

NYC-søvnleger på New York Sleep-Wake Center kan virkelig hjelpe deg overvinne søvnproblemer og få kvalitetssøvn. Vi hjelper med sunnere søvnvaner som forbedrer din helse, evne til å være våken og fokusert – og din partners søvn. Når du ikke lenger ruller rundt eller lager mer støy enn en motorsag, forbedres søvnkvaliteten for begge.

Ring ett av NYCs beste søvnsentre i dag på 646-233-1838 og book konsultasjon. Gjør det for deg selv – og for din partner. Begge vil være glade dere gjorde.