GM Diet - Er det virkelig effektiv og sikker i vekttap

Often kalt som den mest effektive teknikken for å gå ned i vekt, General Motors diett, eller mer kjærlig kjent som GM kosthold, sikker nyter et godt rykte blant de fleste vekttap fanatikere?. Skjønt, effekter av denne dietten på kroppen er ofte diskuteres, som de varierer fra person til person, de fleste vekt overvåkere har en generell forestilling om at de skulle gi den en sjanse. Mens mange mennesker har rapportert å miste en betydelig mengde fett etter å gjennomføre denne kosttilskudd praksis, har noen også opplevd tretthet, lavt blodtrykk og svakhet. Så, hvordan gjør man komme til en konklusjon om at hvorvidt GM kosthold er den riktige måten å gå ned i vekt? Enda mer så spørsmålet er om GM dietten er en sikker og effektiv måte å miste vekt. Den underliggende ting her å huske på er at GM kosthold er en streng diett regime som innebærer strenge protokoller og restriktive matvaner. Mens mange helseeksperter er kritiker av denne dietten, noen argumentere det, som det resulterer raskt vekttap uten store anstrengelser. En av de mange grunnene til at dietitians motvirke denne dietten er, til tross for ettergivende gode resultater, utgjør det også problemer som kan noen ganger oppveie fordelene. GM dietten er definitivt ikke for det lange løp; som det innebærer å innføre flere restriksjoner og begrensninger på inntak. Dette kan føre til mangel på viktige næringsstoffer i kroppen som kan svekke immunsystemet. Konsekvensene av GM diett når strukket for en lengre varighet kan noen ganger vise seg å bli langt nå som til slutt kan føre til skader på kroppen. Dessuten er GM dietten ikke for alle. Gravide og barn bør holde seg borte fra denne kosttilskudd regime som det kunne effektivt svekke kroppen. Personer som lider av plager bør også avstå fra å praktisere denne dietten, da det kan ha negative konsekvenser og videre forverres tilstanden. Plutselig håravfall, hodepine og tørr hud er et par andre negative konsekvenser som kan være et direkte resultat av å praktisere denne dietten. GM dietten ble opprinnelig tatt ut i praksis for å holde seg frisk og vedlikeholde formen, men i tiden dens negative konsekvenser også begynte å komme inn i lyset. Poenget her er at GM kosthold er ikke for alle, men hvis du er besatt av å redusere vekten, kan du gi den en sjanse. Imidlertid er konsultasjon med en helse-ekspert et must, før du begynner med denne dietten plan. Du kan komme inn i kontakt med noen helsestudio i Surrey for å søke ytterligere veiledning i denne sammenheng.