Hva inneholder Hoodia Gordonii Plus?
Hvis du søker en appetittdempende slankepille, har du kanskje hørt om Hoodia Gordonii Plus. Markedet er stor, og det er viktig å vite hva et produkt faktisk inneholder før du velger. Her er en gjennomgang av ingrediensene i Hoodia Gordonii Plus for å hjelpe deg ta en informert beslutning.
Hovedingrediens: Hoodia Gordonii
Den primære aktive substansen er, som navnet antyder, Hoodia gordonii. Mange slankepiller bruker kun spormengder, men Hoodia Gordonii Plus inneholder 400 mg av en konsentrert form. Produsenten gir tilgang til CITES-sertifisering og produktanalyse for å dokumentere ekthet. Konsentrasjonen oppnås ved å bruke alkohol for å isolere den aktive komponenten; det resulterende pulveret inneholder ingen hud eller fiber og anses som en mer potent kilde enn pulver laget av hele planten. Tradisjonelt spiste afrikanske urfolk planten for å dempe sult, men de skallet den først – noe moderne produksjon etterligner ved å fjerne skallet.
Supplerende aktive stoffer
Garcinia cambogia (50 mg)
Også kjent som gambooge, er denne planten innfødt i Afrika og Asia. Den har vært brukt i tradisjonell indisk medisin. Noen kliniske studier tyder på at den aktive stoffet (HCA) kan redusere appetitt, senke kroppsmasseindeks (BMI) og øke fettforbrenning, mens andre studier viser tvetydige resultater. Likevel anbefales den ofte som en naturlig fettforbrenner.
Magnesium (250 mg)
Et essensielt mineral som styrker muskler (inkludert hjertet) og hjelper kroppen med å utnytte B-vitaminer, vitamin C og E. Magnesium finnes naturlig i grønne grønnsaker, nøtter og sjømat, men typisk vestlig kost holdt lavt i magnesium gir ofte for lavt inntak. Total daglig inntak bør ikke overstige 400 mg. Sjekk dine andre kosttilskudd for å unngå overdosering.
Grønn te ekstrakt (50 mg)
Rik på antioksidanter som kan forebygge kreft og forsinke alderning. Forskning viser at grønn te kan øke stoffskiftet og fremme fettforbrenning. Den inneholder små mengder koffein (mindre enn en kopp kaffe), så koffeinfølsomme bør være oppmerksomme.
Konklusjon
Hoodia Gordonii Plus inneholder en blanding av dokumenterte og potensielt virksomme stoffer. Valget av slankepille er personlig, men kjennskap til ingredienslisten gir deg en bedre basis for å velge riktig.
Tidligere:Fiber og vekttap: Hvor nært er de forbundet?
Neste:Hvordan spise for å gå ned i vekt: Små, jevnlige måltider
