Slanking Du må Still Weightostat

Du må tilbakestille din vekt-o-stat. Uansett hvor mye du trener og kosthold, hvis du ikke nullstille vekt-o-stat, vil du ofte gå tilbake til pre-set vekt. Det er som hjemme. Hvis termostaten er innstilt på 72 og du åpner et vindu, kan temperaturen endres for litt, men termostaten vil sparke i og bringe temperaturen tilbake til det normale. Inntil du endrer innstillingen vil det være 72 i huset. Inntil du endrer innstillingen din vekt-o-stat, vil du ikke være slank.

Tanken bak å nullstille denne vekten-o-stat er veldig enkelt. Hva du fokuserer på får du. Så alt du gjør er å sette opp systemer for å forsterke fokus og hjernen vil automatisk endre sin innstilling. Ditt bevisste sinn er bare ca 2% av kraften. Ikke-bevisste sinn (og jeg kaller det ikke-bevisst vs sub bevisst) er den andre 98% av kraften. Ikke-bevisste sinn bare gjør det den er programmert til å gjøre. Og det blir programmert av det du fokuserer på

Handling trinn. Det er noen påvist måter å hjelpe forsikre din hjerne er programmert slik du ønsker i stedet for hvordan det måfå slått ut. Du trenger ikke å gjøre alle av dem, men du må gjøre noen av dem. Og du kan gjøre alle av dem hvis du ønsker det. Det hastigheter bare opp resultatene. Jeg vil dele litt mer om disse i fremtidige e-postmeldinger.

1. Skiftende ønsker og ønske om å "nå"
2. Visualisere hva du vil som om du har det nå
3. Erklærer eller snakke høyt uttalelser om hva du ønsker
4. Lag eksterne oppgradering signaler om hva du ønsker

Disse to ting du må gjøre med hva du velger å gjøre ovenfra.
Sett energien inn i oppgraderingsprosesser
gjøre ovennevnte daglig i minst 30 dager

kanskje tenker, tenkte jeg at dette kom til å være alt om slanking, trening og mat? Hvis det å være tynn og sunn var om slanking og mat, ville ikke vi alle være tynn? Det er mer enn bare hva du gjør eller bare en annen diett, som du begynner å se.