Vekttap mer sannsynlig hos Pessimistene sier Study

A ny oppdagelse om helse og fitness har funnet en uventet åpenbaring. Personlighet tilstand har vist seg å påvirke vekttap hos mennesker. Nærmere bestemt har pessimisme er funnet å være i forhold til en persons evne til å gå ned i vekt gjennom kosten og andre treningsprogrammer. Dermed blir optimistisk kunne skade en persons evne til å opprettholde en diett og til slutt nå et mål tap av vekt.
Dette utgjorde resultatene av en vitenskapelig forskning som ble gjennomført i Doshita University i byen Kyoto, Japan . Studien involverte 101 overvektige respondentene som ble utsatt for streng rådgivning, mosjon og ernæring terapi. Studien ble gjennomført i en periode på seks måneder. Før starten av forskningen, ble forskerne forventet en motsatt oppfatning: at optimistiske mennesker er mer sannsynlig å gå ned i vekt enn de som skjuler negative følelser mot vekttap innsats og andre problemer
Logisk, alle pasienter '. psykologiske trekk og egenskaper ble tatt og bemerket før den kliniske studien. Dette ble gjort om bruken av spørreskjemaer som var strategisk forberedt på å vurdere og identifisere pasienter 'forskjellige typer av personlighet. Alle respondentene ble klassifisert basert på personligheter og ble observert for atferdsmønstre å validere sine personlighetstyper.
Ifølge studien, pasienter som hadde negative meninger og synspunkter om vekttap var mer sannsynlig å ta mest fordeler ut av rådgivning og diett planer. De fleste av dem var i stand til å trappe opp eller forbedre sin egen selvbevissthet. Dermed ble det mer sannsynlig å miste vekt i forhold til de som ikke var i stand til å gjøre det. Til slutt, slike pasienter med negative følelser var i stand til å slå optimistisk før utløpet av seks måneders studieperioden. Dette kan tilskrives deres evne til å oppnå resultatmål for å miste vekt.
Til sammenligning ble pasientene som begynte programmet med svært høye optimisme nivåer funnet å være mye mindre sannsynlig å gå ned i vekt. Dette er bortsett fra det faktum at de ble også utsatt for den samme grad av veiledning under arbeidet. Forskere forklarte at dette kan være fordi disse pasientene ikke sikter høyt lenger. Pasientene var mer sannsynlig å være mindre utfordret enn sine kolleger.

Resultatet støtter funn av nyere forskningsinnsatsen at negative følelser eller følelser kan føre til positive effekter på atferden til pasienter. Dette er fordi slike pasienter har en tendens til å være mer omsorgsfull om sine egne sykdommer eller helse og fitness tilstand.
Men forskerne i studien i fokus er å hevde at generell forbedring i den optimistiske ego ikke kan nødvendigvis være helt ødeleggende. Faktisk kunne det økt optimisme påvirke pasienter å ha og opprettholde en sunnere livsstil som er oppnådd i løpet av klinisk forskning. Således kunne det ha stor betydning for å forbedre den selvkontroll og selv effektiviteten til pasienter for å redusere psykologisk stress og samtidig opprettholde vekttap.
Separate studier har også funnet at ulykke kan faktisk føre til bedre vekttap resultater. Det kan også øke en persons motivasjon til å gå ned i vekt. På et eget notat, men en eller annen måte fortsatt knyttet, en annen studie (denne gangen i USA) har funnet at optimismen i mennesker kan øke forventet levealder og samtidig redusere risikoen for hjerte plager.